اہم » لت » Philemaphobia یا چومنا کے خوف کے بارے میں کیا جاننا ہے۔

Philemaphobia یا چومنا کے خوف کے بارے میں کیا جاننا ہے۔

لت : Philemaphobia یا چومنا کے خوف کے بارے میں کیا جاننا ہے۔
نوجوانوں اور ناتجربہ کار بوسوں کے درمیان ، جو کسی غلط کام سے ڈرتے ہیں ، فلیمہ فوبیا ، یا فیلی میٹوبوبیا ، بوسہ لینے کا خوف ، عام ہے۔ ان معاملات میں ، خوف عام طور پر اعتدال پسند اور ہلکا پھلکا ہوتا ہے جیسے ہی شخص تجربہ حاصل کرتا ہے۔ بعض اوقات ، تاہم ، فیلیمافوبیا زیادہ شدید ہوتا ہے اور کسی بھی عمر میں ہوسکتا ہے۔ یہ خوف خاص طور پر پریشانی کا باعث ہے کیوں کہ یہ کسی کے رومانٹک تعلقات یا معاشرتی تعامل کی تشکیل کی صلاحیت کو متاثر کرسکتا ہے۔ بوسہ لینے والوں کو بوسہ لینے کا خوف بھی ہوسکتا ہے۔

جرثوموں کا خوف۔

Philemaphobia بعض اوقات ، لیکن ہمیشہ نہیں ، جراثیم کے خوف سے متعلق ہوتا ہے۔ کچھ لوگ بیماری کو پکڑنے کی فکر کرتے ہیں ، جبکہ کچھ لوگ تھوک کے تصور سے بیزار ہوتے ہیں۔ بہت سے لوگ جو تھوک کے بارے میں بیزاری کا سامنا کرتے ہیں وہ دوسرے جسمانی سیالوں کے ساتھ اسی طرح کا رد عمل رکھتے ہیں۔

اگر آپ کا بوسہ لینے کا خوف جراثیم کے خوف سے جڑا ہوا ہے تو ، آپ "گیلے" بوسے پسند نہیں کرسکتے ہیں یا گالوں پر ہونٹوں کو چومنے یا ہونٹوں پر ہلکے پھلکے پسند نہیں کرسکتے ہیں۔

جسمانی گند کا خوف۔

سانس کی بدبو کے بارے میں فکر مند ہونا معمول ہے ، خاص طور پر جب آپ کسی سے کسی کو چومنے کی توقع کرتے ہیں۔ لیکن برومائڈروفوبیا ، یا جسمانی بدبو کے خوف کے شکار افراد کے ل normal ، معمول کی تشویش دہشت میں بدل سکتی ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنا ہی ماؤتھ واش یا سانس کا تازہ استعمال کرتے ہیں ، آپ کو خوف ہوسکتا ہے کہ آپ کی سانس ناقابل قبول ہے۔ یا یہ کہ آپ کے ساتھی کی سانس نہ ہو۔

ٹچ کا خوف۔

اگرچہ یہ نایاب ہی ہے ، لیکن اس سے دوچار ہونے والوں کے ل touch رابطے کے خوف سے تباہ کن نتائج آ سکتے ہیں۔ اگر آپ رابطے کے خوف سے جدوجہد کر رہے ہیں تو ، بوسہ لینا خوشگوار تجربے کے بجائے خلاف ورزی کی طرح محسوس ہوسکتا ہے۔ یہ آپ کو کسی رومانوی ساتھی سے گہرا ذاتی تعلق رکھنے سے روک سکتا ہے اور کسی ایسے شخص سے ناگوار گزر سکتا ہے جو ذاتی رابطے کی معمولی کمزوری کے بغیر اس طرح کا تعلق تلاش کرتا ہے۔

قربت اور کمزوری کا خوف۔

جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے ، بوسہ لینے کا خوف قربت یا خطرہ سے زیادہ گہری تشویش کا باعث ہے۔ کچھ لوگ دراصل جنسی تعلقات میں زیادہ راحت مند ہوتے ہیں ، جسے وہ بوسہ لینے سے زیادہ غیر معمولی نظر آتے ہیں ، جسے وہ مباشرت کے طور پر دیکھتے ہیں۔ یہ مسائل پیچیدہ ہیں اور انھیں کسی قابل ، افہام تفہیم معالج کی مدد سے درپیش ہے۔ بوسہ لینا ایک حیرت انگیز ، پورا کرنے کا تجربہ ہوسکتا ہے جب فیلی میفوبیا سے وابستہ اضطراب دور ہوجائے۔

بوسہ لینے کے خوف سے علاج کرو۔ ایک تھراپسٹ یا طرز عمل کا ماہر آپ کو اپنے خوف کی اصل کو واپس لینے میں مدد کرسکتا ہے اور آخر کار اس پر قابو پانے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔

چومنا کے اپنے خوف پر قابو پانا

اگر آپ کا خوف ہلکا اور بنیادی طور پر ناتجربہ کاری پر مبنی ہے تو ، آپ کو معلوم ہوگا کہ یہ خود ہی کم ہوجاتا ہے جب آپ اپنے آپ کو زیادہ بوسہ لیتے ہیں۔ چاہے آپ اپنے آپ کو بوسہ لینا ، بات چیت کرنے اور آہستہ آہستہ اپنے آپ کو کسی ایسے شخص کو بوسہ دینے کی اجازت دیں جو آپ کے خوف سے واقف ہو یا خود ہی سنسنی کا عمل کریں۔ مزید شدید خدشات کے باوجود ، پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہوسکتی ہے۔ تمام فوبیاس کی طرح ، پیچیدہ فیلیمفوبیا علاج کے متعدد اختیارات کا اچھ respondا جواب دیتا ہے۔ اگر آپ کا خوف کسی دوسرے فوبیا یا گہری جذباتی خدشات سے متعلق ہے تو ، آپ کا معالج ایک علاج معالجہ تیار کرے گا جو اس کو حل کرے گا۔

تجویز کردہ
آپ کا تبصرہ نظر انداز