اہم » ذہنی دباؤ » اپنے افسردگی کے ل You آپ کو کس قسم کا ڈاکٹر دیکھنا چاہئے؟

اپنے افسردگی کے ل You آپ کو کس قسم کا ڈاکٹر دیکھنا چاہئے؟

ذہنی دباؤ : اپنے افسردگی کے ل You آپ کو کس قسم کا ڈاکٹر دیکھنا چاہئے؟
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو کلینیکل ڈپریشن ہوسکتا ہے تو ، آپ کو اس بات کا یقین نہیں ہوسکتا ہے کہ آپ کیا کریں یا کہاں سے شروع کریں ، خاص طور پر اگر آپ نے پہلے کبھی اس کا تجربہ نہیں کیا ہو۔ کلینیکل ڈپریشن ، جسے بڑے افسردگی بھی کہا جاتا ہے ، کی موجودہ علامات ہیں جیسے بھوک میں کمی؛ اداسی ، ناامیدی ، یا جرم کا احساس۔ تھکاوٹ یا بے چین ہونا۔ ایک بار آپ کی سرگرمیوں میں دلچسپی کھونا؛ تنہائی؛ زیادہ سونے یا سونے میں دشواری اور وزن میں کمی یا کمی۔ بہتر محسوس کرنے کے راستے پر شروع کرنے میں مدد کے لئے کچھ نکات یہ ہیں۔

دیگر شرائط پر حکمرانی کریں۔

مکمل جانچ پڑتال کے ل Your آپ کا پہلا دورہ آپ کے فیملی ڈاکٹر سے ہونا چاہئے۔ ایسی بہت سی طبی حالتیں ہیں جو افسردگی کی علامات کا سبب بن سکتی ہیں ، جیسے وٹامن اور معدنیات کی کمی ، خواتین میں ہارمونل تبدیلیاں ، اور تائرائڈ کے حالات۔ اس کے علاوہ ، کئی ادویات ضمنی اثر کے طور پر افسردگی کا شکار ہوسکتی ہیں۔ اگر آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے افسردگی کی وجہ کے طور پر ان میں سے کسی عوامل کو نہیں مل پاتا ہے تو ، پھر آپ کو ذہنی صحت کے ایک پیشہ ور ، جیسے نفسیاتی ماہر ، ماہر نفسیات ، یا مشیر کے پاس بھیجا جاسکتا ہے۔

2017 میں ، امریکہ میں ایک اندازے کے مطابق 17.3 ملین بالغ افراد شدید دباؤ کا کم از کم ایک واقعہ پیش کر چکے ہیں۔ یہ تمام بالغوں کا 7.1 فیصد ہے۔ 12 سے 17 سال کی عمر کے نوعمروں کے لئے ، فی صد اس سے بھی زیادہ ہے ، امریکہ میں ایک اندازے کے مطابق 3.2 ملین نوعمر (13.3 فیصد) ایک سال میں کم از کم ایک اہم افسردہ واقعہ کا سامنا کرتے ہیں۔

دماغی صحت کا پیشہ ور کیوں بہتر ہے۔

یہ بہت اہم ہے — خاص طور پر اگر افسردگی کے ل a کسی طبی پیشہ ور کو دیکھنے کا یہ پہلا موقع ہے۔ اگر آپ کے ڈاکٹر کو افسردگی کا شبہ ہے تو آپ کو حوالہ مل جاتا ہے۔ اگرچہ آپ کا فیملی ڈاکٹر آپ کو ایک اینٹی ڈپریسنٹ تجویز کرنے کی پیش کش کرسکتا ہے اور اس کا یقینی طور پر مطلب ہے ، لیکن وہ افسردگی کا علاج کرنے والا بہترین قابلیت والا ڈاکٹر نہیں ہے۔ وہ آپ کو نفسیاتی علاج کی پیش کش نہیں کرسکتی ہے اور نہ ہی وہ نفسیاتی ادویات تجویز کرنے کی باریکی میں تجربہ رکھتی ہے۔

نفسیات آرٹ اور سائنس کا ایک مرکب ہے۔ افسردگی کا علاج کرنا اتنا آسان نہیں ہے جتنا کسی کو زولوفٹ یا پروزاک کے ل. نسخہ دینا اور انہیں راستے میں بھیجنا۔ کچھ لوگوں کو ایک ایسی دوا تلاش کرنے کے ل tri مختلف دواؤں کے متعدد آزمائشوں کی ضرورت ہوگی جو کم سے کم ضمنی اثرات سے ان کے علامات کو بہتر طور پر فارغ کردیں۔ کچھ لوگوں کو ضمنی اثرات کا مقابلہ کرنے یا مثبت اثرات کو فروغ دینے کے لئے ایک سے زیادہ دوائیوں کی ضرورت ہوگی۔ زیادہ تر ممکنہ طور پر مرکب میں نفسیاتی علاج شامل کرنے سے فائدہ اٹھائیں گے۔ اپنے ڈاکٹر سے اختیارات پر تبادلہ خیال کرنے کا بہترین راستہ طے ہوگا۔

افسردگی بحث مباحثہ۔

اپنے اگلے ڈاکٹر کی تقرری کے وقت صحیح سوالات پوچھنے میں مدد کے لئے ہماری پرنٹ ایبل گائیڈ حاصل کریں۔

پی ڈی ایف ڈاؤن لوڈ کریں۔

ادویہ کی وضاحت کے علاوہ ، آپ کو بالکل مختلف خرابی کی شکایت ہوسکتی ہے اور ذہنی دباؤ بالکل نہیں ہے۔ بائپولر ڈس آرڈر ایک ایسا ہی عارضہ ہے جسے ابتدائی طور پر ڈپریشن کی حیثیت سے غلط تشخیص کیا جاسکتا ہے لیکن اس کے علاج کے بہت مختلف کورس کی ضرورت ہوتی ہے۔ یا آپ کو توجہ کا خسارہ / ہائپریکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD) یا بے چینی کی خرابی ہوسکتی ہے ، ان میں سے ایک بھی افسردگی کی صورت میں ظاہر ہوسکتا ہے کیونکہ اس کا علاج نہیں ہوا ہے۔ ذہنی صحت کا ایک پیشہ ور ذہنی صحت کی متعدد تشخیصات کو دیکھنے کے عادی ہے اور آپ کے علامات کے پیچھے کیا ہے اس کو چھیڑنے میں فیملی ڈاکٹر سے کہیں زیادہ تجربہ ہے۔

ایم ڈی۔

  • افسردگی کا سبب بننے یا ڈپریشن میں اضافے کرنے والے طبی حالات کی تشخیص یا انکار کرسکتے ہیں۔

  • افسردگی کے لئے بنیادی دوائیں لکھ سکتے ہیں۔

  • نفسیاتی علاج مہیا نہیں کرسکتا۔

ذہنی صحت کا پیشہ ور۔

  • صحت کی مخصوص حالتوں کی تشخیص کرسکتے ہیں۔

  • نفسیاتی ماہر اینٹی ڈپریشینٹ دوائیں تجویز اور ٹھیک ٹون کرسکتے ہیں۔

  • نفسیاتی علاج مہیا کرسکتے ہیں۔

شروع میں نفسیاتی ماہر سے ملنے پر غور کریں۔

کچھ نفسیاتی ماہر نفسیات کے بجائے کسی ابتدائی دماغی صحت کی جانچ کے لئے کسی صلاح کار یا ماہر نفسیات سے ملنے کا رجحان پایا جاتا ہے۔ یہ بہت سارے لوگوں کے لئے فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ کا معاملہ بہت آسان ہے ، لیکن دوسروں کے لئے ، یہ کافی نہیں ہے۔ صرف ایک نفسیاتی ماہر ایک میڈیکل ڈاکٹر بھی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ وہ دوائیں لکھ سکتا ہے۔ اگر آپ کا ذہنی دباؤ کیمیائی عدم توازن سے ہے تو ، ٹاک تھراپی آپ کے علاج کے ل sufficient کافی نہیں ہوگی۔ کسی نفسیاتی ماہر سے اپنی ابتدائی ملاقات کرنا بہتر ہے ، جو دواؤں کا نسخہ لکھ سکتا ہے اور اگر ضرورت ہو تو آپ کو سائیکو تھراپی پیش کرسکتی ہے۔ دواؤں اور ٹاک تھراپی کا یہ دو جہتی نقطہ نظر اکثر مریضوں کے لئے سب سے زیادہ فائدہ مند ہوتا ہے۔

اگرچہ آپ کا ماہر نفسیات آپ کو نفسیاتی خدمات پیش کرنے کے اہل ہیں ، لیکن حیرت نہ کریں اگر وہ آپ کو آپ کے علاج کے ل for دوسرے ، غیر میڈیکل پروفیشنل سے رجوع کرتا ہے جبکہ وہ آپ کی دوائیوں کو ٹھیک بنانے پر توجہ دیتا ہے۔ نفسیاتی طبقے میں کچھ بحث ہورہی ہے کہ کیا ڈپریشن اور ذہنی بیماری کی حیاتیاتی بنیاد کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے کے بعد ، ٹاک معالج کی حیثیت سے ماہر نفسیات کا کردار فرسودہ ہوچکا ہے۔ کچھ کا کہنا ہے کہ تھراپی کو ماہر نفسیات پر چھوڑ دیا جاسکتا ہے جبکہ نفسیاتی ماہر مریض کی طبی نگہداشت کی پیچیدگیوں پر توجہ دیتا ہے۔ تاہم ، سائیکو تھراپی نفسیاتی ماہرین کی تربیت کا ایک حصہ ہے اور وہ مریضوں کو پیش کرنے کے لئے پوری طرح اہل ہیں اگر وہ منتخب کریں۔

تندرستی کا راستہ۔

افسردگی کے علاج کے حصول کے بارے میں یاد رکھنے کی سب سے اہم بات صرف بات کرنا اور مدد طلب کرنا ہے۔ افسردگی کمزوری یا کاہلی کی علامت نہیں ہے ، یہ اس بات کی علامت ہے کہ کوئی چیز متوازن نہیں ہے۔ شکر ہے کہ ، مناسب علاج سے ، آپ دوبارہ صحت یاب ہو سکتے ہیں۔

تجویز کردہ
آپ کا تبصرہ نظر انداز