اہم » ذہنی دباؤ » افسردگی کے ڈاکٹر کو دیکھتے وقت کیا توقع کریں۔

افسردگی کے ڈاکٹر کو دیکھتے وقت کیا توقع کریں۔

ذہنی دباؤ : افسردگی کے ڈاکٹر کو دیکھتے وقت کیا توقع کریں۔
ریاستہائے متحدہ میں ، 7 فیصد سے زیادہ بالغوں اور بچوں (12 سال کی عمر سے زیادہ) کو کسی بھی دو ہفتوں کے عرصے میں افسردگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ در حقیقت ، ذہنی دباؤ ایک انتہائی عام صحت کی صورتحال ہے جو اپنے مریضوں کے طبی ریکارڈوں پر ڈاکٹروں کے ذریعہ درج ہے۔

اگرچہ افسردگی عام ہے ، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس ہے ، تو آپ کو یقین نہیں ہوگا کہ کہاں سے شروع ہونا ہے۔ آپ کی ذہنی صحت کا علاج کروانے کے لئے یہ اقدامات ہیں ، لہذا آپ بہتر محسوس کرسکتے ہیں۔

اپنے پرائمری کیئر ڈاکٹر کو دیکھ کر۔

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو ذہنی دباؤ ہوسکتا ہے تو ، آپ کا پہلا دورہ مکمل طور پر چیک اپ کے ل your آپ کے کنبہ یا بنیادی دیکھ بھال کے معالج کے پاس ہونا چاہئے۔ اگرچہ زیادہ تر ڈاکٹر ذہنی دباؤ کی اسکریننگ کرتے ہیں تو ، بہتر ہے کہ وہ آگے رہیں اور اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ آپ اپنے موڈ کے بارے میں اپنے خدشات کا اظہار کریں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی مدد کرنے کے لئے موجود ہے ، لہذا پیچھے نہ ہٹیں۔

اس کے ساتھ ، آپ کا ڈاکٹر آپ کے افسردگی سے متعلق متعدد سوالات پوچھ سکتا ہے۔ ان سوالات کی مثالوں میں شامل ہوسکتے ہیں:

  • آپ کتنے عرصے سے افسردہ یا نیچے محسوس کررہے ہیں ">۔

    ان سوالات کے جوابات (اور دیگر) آپ کے ڈاکٹر کی نشاندہی کرنے میں مدد کریں گے کہ آیا آپ کو ذہنی افسردگی کی کوئی بڑی خرابی ہے ، جسے اکثر محض افسردگی کے طور پر جانا جاتا ہے۔

    اس کے باوجود ، تشخیص کی تصدیق کرنے سے پہلے ، آپ کے ڈاکٹر کو صحت کی دیگر پریشانیوں کو مسترد کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ متعدد طبی حالتوں کی علامتیں ہیں جو افسردگی کی نقالی کر سکتی ہیں۔ یہ خاص طور پر بڑی عمر کے بڑوں میں سچ ہے جو نئے آغاز افسردگی کے ساتھ ہے۔

    ان صحت سے متعلق کچھ حالتوں میں شامل ہیں:

    • وٹامن کی کمی (مثال کے طور پر ، وٹامن بی 12 کی کمی)
    • خون کی کمی
    • کم بلڈ شوگر۔
    • ہائپوٹائیرائڈیزم۔
    • کیلشیم یا دیگر الیکٹرولائٹ اسامانیتاوں۔
    • گردے یا جگر کے مسائل

    اگرچہ افسردگی کی تشخیص کے لئے خون کے ٹیسٹوں کا استعمال نہیں کیا جاسکتا ہے ، لیکن ان کو مندرجہ بالا شرائط میں سے کچھ مسترد کرنے کا حکم آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ دیا جاسکتا ہے۔

    عام طور پر ، دماغی ایم آر آئی کی طرح ، امیجنگ ٹیسٹ کا حکم دیا جاسکتا ہے ، جیسے اسٹروک جیسے دماغی ساختی دماغی امراض کو ختم کرنے کے لئے ، خاص طور پر اگر کسی شخص کے جسمانی معائنے پر اعصابی علامات ہوں یا علمی پریشانیوں کے ثبوت ہوں۔

    اس کے علاوہ ، کچھ ادویات ضمنی اثر کے طور پر افسردگی کی علامات کا سبب بن سکتی ہیں۔ اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ آپ جو دوائیں لے رہے ہیں ان میں بتائیں ، اس میں نسخہ اور انسداد ادویات دونوں شامل ہیں۔

    آخر میں ، یہ قابل توجہ ہے کہ بعض اوقات ذہنی صحت کی دیگر حالتوں میں افسردگی کے علاوہ چھیڑنا مشکل ہوسکتا ہے۔

    مثال کے طور پر ، دوئبرووی خرابی کی شکایت ابتدائی طور پر افسردگی کی حیثیت سے غلط تشخیص کی جا سکتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ انماد کی علامات کو نظرانداز کیا جاسکتا ہے ، کیوں کہ کسی شخص کے افسردہ علامات وہ ہوتے ہیں جو بہت بری محسوس ہوتے ہیں اور پہلے انھیں ابتدائی طور پر لاتے ہیں۔ نشے میں دستبرداری یا دستبرداری ، ماد Subے سے ناجائز استعمال بھی علامات کا سبب بن سکتے ہیں جو افسردگی سے دوچار ہوتے ہیں۔

    مریض رہنے کی کوشش کریں کیونکہ آپ کے علامات کے ذریعہ ڈاکٹر آپ کے مطابق ہے۔

    دماغی صحت کے پیشہ ور کو حوالہ دیتے ہیں۔

    مکمل طبی تاریخ اور جسمانی معائنے کے بعد ، اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کو افسردگی کی تشخیص کرتا ہے ، تو آپ کو کسی نفسیاتی ماہر کی طرح ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ور بھیجا جاسکتا ہے۔

    ایک ماہر نفسیات کا کردار یہ ہے کہ آپ اپنے مزاج کا مزید جائزہ لیں اور معلوم کریں کہ دوا کی ضرورت ہے یا نہیں۔ اگر آپ نفسیاتی علاج سے بھی فائدہ اٹھائیں گے (تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دوائیوں اور تھراپی کا امتزاج افسردگی کے علاج کے ل most سب سے موثر ہے) ، تو نفسیاتی ماہر عام طور پر بھی اس کو سنبھال سکتے ہیں ، حالانکہ کچھ آپ کو ذہنی صحت کے کسی اور پیشہ ور افراد کے پاس بھیجنے کا انتخاب کرسکتے ہیں ، جیسے۔ ماہر نفسیات

    اگرچہ کچھ لوگ اپنے بنیادی نگہداشت معالج کے ذریعہ ٹھیک سلوک کریں گے ، دوسروں کو کسی نفسیاتی ماہر کو دیکھنے سے فائدہ ہوسکتا ہے خاص طور پر اگر کسی اینٹی ڈیپریسنٹ کے پہلے مقدمے کی سماعت کے ساتھ علامات میں بہتری نہیں آ رہی ہے یا افسردگی شروع سے ہی شدید ہے۔

    مختصرا. ، اگر آپ کو افسردگی کی تشخیص کی جاتی ہے تو ، یہ ذہنی صحت کے ایک پیشہ ور سے شروع کرنا ، یا کم از کم اس کا حوالہ لینا ہی سمجھدار معلوم ہوتا ہے۔

    افسردگی کا علاج پیچیدہ ہے۔

    یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ افسردگی کا علاج اتنا آسان نہیں جتنا پروزاک (فلوکسٹیٹین) کے لئے نسخہ لکھنا ہے۔ افسردگی کی انفرادی وجوہات متنوع اور ناقص سمجھی جاتی ہیں۔ اس کے علاج کے لئے جو دوائیں استعمال کی جاتی ہیں وہ اتنی ہی متنوع ہیں ، لہذا کسی دوا سے کسی فرد کے ساتھ ملاپ کرنا کوئی واضح فیصلہ نہیں ہے۔

    کسی شخص کی مخصوص علامات ، ہمہ گیر بیماریوں ، ضمنی اثرات کی رواداری ، اور جو دوائیں پہلے آزمائی جاتی ہیں وہ صرف کچھ عوامل ہیں جن پر غور کیا جاتا ہے جب آپ کا ڈاکٹر آپ کے اینٹیڈ پریشر کا انتخاب کرتا ہے۔

    نیز ، علاج میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔ اگرچہ بہت سے لوگ ایک سے دو ہفتوں میں بہتر محسوس کرنا شروع کردیتے ہیں ، لیکن آپ کی دوائی کا پورا اثر محسوس کرنے میں چھ سے بارہ ہفتوں تک کا وقت لگ سکتا ہے۔

    اس کے باوجود ، اپنے ڈاکٹر کے ساتھ قریب سے پیروی کرنے کی بات کو یقینی بنائیں ، خاص طور پر اگر آپ پریشان کن ضمنی اثرات کا سامنا کررہے ہیں۔ اس کے علاوہ ، اگر آپ دو سے چار ہفتوں کے بعد بھی اپنی علامات میں بہت کم دیکھ رہے ہیں یا کوئی بہتری نہیں دیکھ رہے ہیں تو ، آپ کا ڈاکٹر آپ کی خوراک میں اضافہ کرسکتا ہے ، اس کے اثر کو بڑھانے کے لئے ایک اور دوا شامل کرسکتا ہے ، یا اپنی دوا کو تبدیل کرسکتا ہے۔

    افسردگی بحث مباحثہ۔

    اپنے اگلے ڈاکٹر کی تقرری کے وقت صحیح سوالات پوچھنے میں مدد کے لئے ہماری پرنٹ ایبل گائیڈ حاصل کریں۔

    پی ڈی ایف ڈاؤن لوڈ کریں۔

    ویرویل کا ایک لفظ

    افسردگی کے علاج کی تلاش کے بارے میں یاد رکھنے کی سب سے اہم بات صرف بات کرنا اور پوچھنا ہے۔ افسردگی کمزوری یا کاہلی کی علامت نہیں ہے۔ یہ اس بات کی علامت ہے کہ کوئی چیز متوازن نہیں ہے۔ مناسب علاج کے ساتھ ، جو عام طور پر دوائیوں اور نفسیاتی علاج کے دو جہتی نقطہ نظر پر مشتمل ہوتا ہے ، آپ دوبارہ بہتر محسوس کرسکتے ہیں۔

تجویز کردہ
آپ کا تبصرہ نظر انداز