اہم » دوئبرووی خرابی کی شکایت » واضح خواب ، ڈراؤنے خواب ، رات کے خوف اور دوئبرووی خرابی۔

واضح خواب ، ڈراؤنے خواب ، رات کے خوف اور دوئبرووی خرابی۔

دوئبرووی خرابی کی شکایت : واضح خواب ، ڈراؤنے خواب ، رات کے خوف اور دوئبرووی خرابی۔
میں نے پوری زندگی خاص طور پر روشن خواب دیکھے ہیں۔ سب سے عام خواب وہ ہیں جہاں میں نئے مکان میں جا رہا ہوں جس میں میں منتقل ہوا ہوں - میں آپ کو ہر کمرے ، تمام فرنیچر اور ان تمام لوگوں سے تفصیل سے بیان کرسکتا ہوں جن سے میں ملتا ہوں۔ میرے خوابوں میں بار بار آنے والا دوسرا موضوع گر رہا ہے ، یا گرنے کا خدشہ ہے - اکثر ایسی لفٹ میں جہاں فرش دیواروں سے چھلکنا شروع ہوتا ہے اور ربڑ کی چٹائی کی طرح پلٹ جاتا ہے۔

اور در حقیقت ، دوئبرووی خرابی کی شکایت میں مبتلا افراد دوسروں کے مقابلے میں غیر معمولی واضح خوابوں اور ڈراؤنے خوابوں کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔ اور اگرچہ بچوں میں رات کا خوف بہت زیادہ عام ہے ، لیکن بائپ پولر والے بالغوں کو دوسرے بالغوں سے کہیں زیادہ ان کا تجربہ ہوتا ہے۔

بائپولر ڈس آرڈر اور ڈریمز بائپولر ڈس آرڈر میں واضح خوابوں کے رجحان پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔ ڈراؤنا خواب اور نائٹ ٹیرائز ان مسائل پر تبادلہ خیال کرتے ہیں کیوں کہ وہ بچوں اور بڑوں دونوں کو بائپولر ڈس آرڈر سے متاثر کرتے ہیں۔

کیا آپ کے پاس خاص طور پر روشن خواب ، ڈراؤنے خواب ، یا رات کے خوف و ہراس ہیں "> دوسروں کے دوئبرووی خوابوں کے بارے میں پڑھیں۔

قارئین کو سوتے وقت کیا ہوتا ہے اس کے بارے میں یہاں کچھ باتیں کہنا پڑیں:

این: میں نے اکثر اس بارے میں سوچا۔ ایسا لگتا ہے کہ میرے خواب زیادہ واضح اور منفرد ، تخلیقی ماحول سے بھر پور ہوچکے ہیں جو میں حقیقی زندگی میں کبھی نہیں گیا تھا اور نہ ہی جا سکتا تھا۔ کیا یہ لتیم کی وجہ سے ہے؟ بائپولر ڈس آرڈر کی تشخیص ہونے سے پہلے ہی میں اپنے خوابوں سے زیادہ واپس آنے میں کامیاب رہا تھا۔ کبھی کبھی میں سوچتا ہوں کہ میں جو فلمیں دیکھتا ہوں ، میں سینکڑوں فلمیں دیکھتا ہوں ، اپنے خوابوں پر اثر ڈالتا ہوں لیکن خواب بھی اتنے ذاتی ہوتے ہیں کہ ایسا لگتا ہے کہ اس کا امکان نہیں ہے۔ مجھے خواب دیکھنے کی ایک رات کے بعد آرام محسوس ہوتا ہے ، یہ ایک اچھی چیز ہے اور میں اس کے لئے بہت خوش ہوں۔

سینڈرا: مجھے خوفناک رات کا خوف ہے۔ جب بھی میں ایک خوشگوار خواب دیکھ رہا ہوں اس کا اختتام مکڑی کے ساتھ میرے چہرے پر ہوتا ہے۔ میں ایک بہت بڑی آرچنوفوبی ہوں اور باقی رات اپنے سونے کے کمرے کو پھاڑنے کے علاوہ اس مکڑی کو تلاش کرنے کی کوشش کر رہی ہوں جو موجود نہیں ہے۔ چاہے وہ کتنے ہی مضحکہ خیز ہی کیوں نہ لگیں ، یہ سب اتنے حقیقی ہیں۔

چیف جسٹس: میں نے یہ سچ پایا ہے۔ میرے خواب اتنے ہی وشد ہیں اگرچہ کبھی کبھی مضحکہ خیز بھی ہوتا ہے کہ میں نے نیند میں بات کرنے میں اچھا وقت گزارنے کے لئے چیخنا اٹھا۔ مجھے عام طور پر پیچھا کیا جارہا ہے یا ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے میں کیچڑ میں پھنس گیا ہوں اگرچہ مجھے لگتا ہے کہ میں جتنا تیز ہوسکتی ہوں دوڑ رہا ہوں۔ وہ عام طور پر ان مکانات کے عجیب و غریب میشپ ہوتے ہیں جن میں میں رہتا ہوں ، جن لوگوں کو میں جانتا ہوں ، ایسے حالات میں جو صرف اجنبی ہیں۔ جب خواب خوشگوار ہوتے ہیں تو یہ ایک بہت بڑا تحفہ ہوتا ہے ، لیکن جب وہ خراب ہوتے ہیں تو یہ ایک خوفناک لعنت کی طرح ہوتا ہے۔

تجویز کردہ
آپ کا تبصرہ نظر انداز