اہم » لت » تتلیوں اور کیڑوں کے خوف کو سمجھنا۔

تتلیوں اور کیڑوں کے خوف کو سمجھنا۔

لت : تتلیوں اور کیڑوں کے خوف کو سمجھنا۔
تتلیوں اور کیڑوں کے خوف کو لیپڈوپروفوفیا کہا جاتا ہے۔ موٹیفوبیا ، یا تنہا کیڑے کے خوف سے اس فوبیا کا گہرا تعلق ہے۔ جو عام طور پر تکلیف میں مبتلا ہوتے ہیں وہ خود کو موٹوفوبیس کہتے ہیں۔

لیپڈوپٹروفوبیا لفظ لیپڈوپٹیرس سے ماخوذ ہے ، کیڑوں کی 155،000 سے زیادہ پرجاتیوں جن میں تتلیوں ، کیڑے ، اور کپتان شامل ہیں۔ اس کا تلفظ کرنا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن تلاش کرنا مشکل نہیں ہے۔ جب کہ مکڑیوں یا آرچونوفوبیا کا خوف سب سے زیادہ عام کیڑوں سے ہونے والے خوف سے ہوتا ہے ، لیکن تتلیوں اور کیڑوں سے خوف بھی ایک عام فوبیا ہے۔

اگرچہ بہت سے لوگ تتلیوں کو پیاری اور بے ضرر مخلوق کے طور پر دیکھتے ہیں ، کچھ لوگ اس سے خوفزدہ ہیں کہ وہ اپنے طرز عمل سے کس طرح نظر آتے ہیں اور اسکی نگاہیں دیکھتے ہیں۔ یہاں تک کہ اداکارہ نیکول کڈمین بھی اس خوف کے ہونے کا دعوی کرتی ہے اور انیمل سیارے کی "میرا انتہائی جانوروں کی فوبیا" جیسے شو لوگوں کے تجربات کی تاریخ بیان کرتی ہے جس کے نتیجے میں خوف اور اضطراب خراب ہوسکتا ہے جس سے ان کی معاشرتی اور ذاتی زندگی متاثر ہوتی ہے۔

تتلیوں کا خوف کہاں سے آتا ہے ">۔

بہت سارے لوگ سنگل یا بار بار ہونے والے واقعات سے فوبیا کی نشوونما کرتے ہیں جہاں وہ ایسے ماحول میں تھے جو تتلیوں یا پتنگوں کے ساتھ غیر متوقع یا بے قابو گفتگو سے حیران تھا یا یہ جانور غیر آرام دہ یا بدقسمتی واقعے کے دوران موجود تھے۔

مثال کے طور پر ، ایک عورت نے تیتلی کا اشتراک کرتے ہوئے اپنی کھڑکی سے اڑان بھری اور جب وہ 8 سال کی تھی تو اس کے سینے پر اتر گئی اور غیر متوقع واقعہ اس کے فوبیا کا محرک تھا۔ دوسرے تیتلیوں اور کیڑے کے طرز عمل کو کیڑوں سے حملہ کرنے یا ان پر قابو پانے کے ساتھ جوڑ دیتے ہیں تاکہ چوٹ پہنچنے کا خدشہ کم ہو ، لیکن اس سے زیادہ ماحول پر قابو پانے یا فرار ہونے سے قاصر رہنا۔

پھڑپھڑانا۔

تتلی یا کیڑے کے فوبیا والے بہت سے لوگ یہ اطلاع دیتے ہیں کہ وہ مخلوق کی مستقل پھڑپھڑ سے ڈرتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو پھڑپھڑاتی تتلیوں کے چہروں پر اڑنے یا اپنے بازوؤں سے برش کرنے کے احساس سے خوف آتا ہے ، جب کہ دوسروں کو ہوا سے سفر کرتے وقت کس طرح کی نظر آتی ہے اس سے پریشان نہیں ہوتے ہیں۔ پیش گوئی کی پیش گوئی نہ ہونا اس خوف سے وابستہ ہے کہ لوگ نہیں جانتے کہ تتلی یا کیڑا ان پر اترے گا یا وہ اپنے جسم پر کہاں چھوئے گی۔

اڑنا۔

کچھ لوگ نہ صرف تتلیوں اور کیڑوں سے بلکہ پرندوں سے بھی خوفزدہ ہونے کا دعوی کرتے ہیں۔ وہ اڑنے والے طرز عمل سے خوفزدہ ہو سکتے ہیں یا پریشانی کرسکتے ہیں کہ ان پر اڑنے والی مخلوق آجائے گی۔ کچھ صرف چھوٹے پرندوں سے ہی ڈرتے ہیں جو تیزی سے اپنے پروں کو لہرانے لگاتے ہیں جیسے ہمنگ برڈز ، لیکن بڑے پرندوں سے خوفزدہ ہیں جو زیادہ آہستہ سے پھسلتے ہیں۔ یہ سب حیرت کے "خطرہ" اور اپنے ماحول پر ان کے پاس قابو نہ ہونے کی وجہ سے ان کے خیال پر اتر آتا ہے۔

سوارنگ۔

تتلیوں اور کیڑے دونوں ہی سماجی مخلوق ہیں ، اور وہ اکثر گروپوں میں سفر کرتے ہیں۔ کچھ لوگ جو ان سے خوفزدہ ہیں وہ کسی ایک تتلی یا کیڑے سے بہت زیادہ خوفزدہ ہیں جتنا وہ بڑے گروہ سے ہیں۔ سوارمنگ ، جس میں بہت سارے تتلیوں یا کیڑے قریب آنے پر اڑتے ہیں ، یہ ایک خاص محرک ثابت ہوسکتا ہے۔ ایسے افراد جن کا خوف خاص طور پر بھیڑ کا شکار ہوتا ہے وہ اکثر خوفزدہ رہتے ہیں یہاں تک کہ کیڑے آرام کرتے ہیں ، کیونکہ وہ اکثر گروہوں میں آرام کرتے ہیں۔

تتلیوں کے خوف پر قابو پانے کا طریقہ

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ یہاں لیپیڈوپرو فوبیا کے شکار لوگوں کی مدد کرنے کا ایک ثابت طریقہ ہے اور وہ ان کے خوف کا سامنا کر رہا ہے۔ ایم ای ای ، یا محض نمائش کا اثر کہلاتا ہے ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کنٹرول اور جان بوجھ کر ماحول میں آپ کے خوف سے کسی چیز کی نمائش فوبیا کو بے اثر کرنے میں مدد کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔

اگرچہ یہ خوف کبھی بھی پوری طرح سے دور نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن جان بوجھ کر تتلیوں کے سامنے خود سے بات چیت کرنا یا ان کو بے نقاب کرنا ، مثال کے طور پر ایک چڑیا گھر میں جہاں تتلی اور کیڑے کی نمائش ہوتی ہے ، یا کسی باغ میں جانا آپ کے خوف کا سامنا کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہوسکتا ہے۔ قابو نہ ہونا اس پریشانی میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے جو فوبیا کے نتیجے میں ہوتا ہے اور جان بوجھ کر ان کے ساتھ بات چیت کرنے سے ، آپ اپنے خوف کو دور کرسکتے ہیں۔ کچھ لوگ تتلیوں کے تحفظ کے منصوبوں میں شامل ہوتے ہیں ، دوسروں نے وسرجن تھراپی کی کوشش کی ہے ، اور دوسروں کو اپنے خوف زدہ مضامین کے ساتھ فن پیدا کرنے میں راحت مل جاتی ہے۔

آپ جو بھی کوشش کریں ، کبھی بھی اپنے فوبیا کو دوستوں اور کنبہ کے ساتھ ملنے اور وقت سے لطف اندوز ہونے سے روکنے کی اجازت نہ دیں۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو ، مدد کی ضرورت ہو اور سواری کے لئے آنے کے ل your اپنی کمیونٹی کی مدد کو شامل کریں۔

تجویز کردہ
آپ کا تبصرہ نظر انداز