اہم » بنیادی باتیں » نفسیات میں مداخلت کی اقسام۔

نفسیات میں مداخلت کی اقسام۔

بنیادی باتیں : نفسیات میں مداخلت کی اقسام۔
مداخلت ایک تھیوری ہے جس کی وضاحت کرنے کے لئے کہ طویل مدتی میموری میں بھول کیوں اور کیوں ہوتی ہے۔ مداخلت ایک یادداشت کا رجحان ہے جس میں کچھ یادیں دوسری یادوں کی بازیافت میں مداخلت کرتی ہیں۔ بنیادی طور پر ، مداخلت اس وقت ہوتی ہے جب کچھ معلومات اسی طرح کے مواد کو یاد کرنا مشکل بناتی ہیں۔ اسی طرح کی یادیں مسابقت کرتی ہیں ، جس کی وجہ سے کچھ کو یاد رکھنا زیادہ مشکل ہوتا ہے یا پھر اسے مکمل طور پر بھول جاتا ہے۔ اس کی وجہ سے ، کچھ طویل مدتی یادیں قلیل مدتی میموری میں حاصل نہیں کی جاسکتی ہیں۔

کیا آپ نے کبھی کسی واقعے کی یاد کو دوسرے "> کے ساتھ الجھتے ہوئے پایا ہے؟

طویل المیعاد میموری میں بہت سی مختلف لیکن اسی طرح کی یادیں انکوڈ ہیں ، جو کسی خاص واقعہ کو یاد کرنا اور اسے قلیل مدتی میموری میں لانا چیلنج کرسکتی ہیں۔

اصل

بھول جانے کا کیا سبب ہے؟ محققین طویل عرصے سے یہ سمجھنے میں دلچسپی رکھتے ہیں کہ نہ صرف میموری کس طرح کام کرتی ہے بلکہ لوگ بعض اوقات کیوں بھول جاتے ہیں۔ مداخلت کا نظریہ بھولنے کے لئے متعدد مجوزہ وضاحتوں میں سے ایک ہے۔

کچھ اہم مطالعات نے مداخلت کے نظریہ کی ترقی میں اہم کردار ادا کیا ہے۔ مداخلت کے رجحان سے متعلق ایک پہلی تحقیق میں ، محقق جان اے برگسٹروم کے شرکاء نے کارڈ کو الگ الگ دو ڈھیروں میں ترتیب دیا تھا۔ انہوں نے پایا کہ دوسرے ڈھیر کے مقام کو تبدیل کرنے کے نتیجے میں آہستہ کارکردگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اور یہ تجویز کیا گیا ہے کہ پہلے کام کے لئے قواعد سیکھنے سے دوسرے کام کے اصولوں کی یاد میں مداخلت ہوتی ہے۔

1900 میں ، محققین مولر اور پلزیکر نے سابقہ ​​مداخلت پر بااثر مطالعہ کیا۔ انھوں نے پایا کہ اگر لوگوں کو اصل سیکھنے کے کام کے 10 منٹ یا جلد پیش کیے جانے پر مداخلت کا مواد پیش کیا جاتا تو لوگوں کو بکواس والے نصاب یاد کرنے کا امکان کم ہی ہوتا ہے۔ انہوں نے تجویز کیا کہ اس سے یہ اشارہ ہوتا ہے کہ نئی یادوں کو حافظے میں استحکام حاصل کرنے کے لئے کچھ وقت درکار ہوتا ہے ، جس عمل کو انہوں نے "استحکام" کہا ہے۔

1950 کی دہائی کے آخر میں ، ماہر نفسیات بینٹن جے انڈر ووڈ نے ایبنگھاؤس کے مشہور بھولنے والے منحنی خطوط کو دیکھا اور یہ نتیجہ اخذ کیا کہ بھولنا نہ صرف وقت کے لحاظ سے بلکہ سابقہ ​​سیکھی گئی معلومات سے بھی متاثر ہوا۔

مثال کے طور پر ، کشی تھیوری کہلانے والی کوئی چیز ، مثال کے طور پر ، ایبھاؤس کی تحقیق کی وضاحت کرتی ہے اور تجویز کرتی ہے کہ یادیں وقت کے ساتھ ساتھ زوال پذیر ہوتی ہیں ، جس کی وجہ سے وہ بھول جاتے ہیں۔ تاہم ، یادداشت متعدد دوسرے اثر و رسوخ کا بھی شکار ہوسکتی ہے جو اثر انداز کرتے ہیں کہ چیزوں کو کتنی اچھی طرح سے یاد کیا جاتا ہے اور وہ کبھی کبھی کیوں بھول جاتے ہیں۔ اگرچہ محققین لیب کی ترتیب میں دوسرے عوامل پر قابو پاسکتے ہیں ، لیکن حقیقی دنیا مختلف قسم کے واقعات سے بھری پڑی ہے جس میں اثر میموری بھی ہوسکتا ہے۔

بہت سے واقعات اس وقت ہوسکتے ہیں جب میموری کو انکوڈ کیا جاتا ہے اور جب اسے واپس بلایا جاتا ہے۔ آپ کتنی کم ہی (اگر کبھی) میموری بناتے ہیں اور پھر اس میموری کی تشکیل اور اس معلومات کو یاد رکھنے کی ضرورت کے درمیان کوئی نئی بات نہیں سیکھتے ہیں؟ اس طرح کے حالات عام طور پر صرف تجرباتی لیبز میں مصنوعی طور پر ہوتے ہیں۔ ان میں سے جو بھی واقعات اور یادیں تشکیل دی جاتی ہیں وہ یادداشت کی بازیافت میں مداخلت میں کردار ادا کرسکتی ہیں۔

آپ کی روز مرہ کی زندگی میں ، کسی بھی میموری کی اصل تشکیل اور اس میموری کو یاد رکھنے کی ضرورت کے بیچ میں بہت سارے واقعات ، تجربات اور نئی تعلیم حاصل ہوسکتی ہے۔

محققین نے محسوس کیا ہے کہ جب انکوڈنگ اور یاد آوری کے درمیان مداخلت کے خلیج کو دوسری معلومات سے پُر کیا جاتا ہے تو پھر میموری پر اسی طرح کا منفی اثر پڑتا ہے۔

اس کی وجہ سے ، یہ طے کرنا چیلنج ہوسکتا ہے کہ بھولنا وقت گزرنے کی وجہ سے ہے یا اگر یہ ان مداخلت کرنے والے عوامل میں سے کسی ایک کا نتیجہ ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے ، مثال کے طور پر ، یادوں میں مداخلت کرنا ایک ایسا عنصر ہے جو بھولنے میں بھی معاون ثابت ہوسکتا ہے۔

مداخلت کی دو مختلف اقسام ہیں: فعال مداخلت اور پسپائی مداخلت۔

فعال مداخلت

فعال مداخلت تب ہوتی ہے جب پرانی یادیں نئی ​​یادوں کی بازیافت میں مداخلت کرتی ہیں۔ چونکہ پرانی یادیں اکثر بہتر طور پر پڑھی جاتی ہیں اور طویل مدتی میموری میں زیادہ مضبوطی سے سیمنٹ ہوتی ہیں ، اس لئے حالیہ سیکھنے کی بجائے سابقہ ​​سیکھی گئی معلومات کو یاد کرنا اکثر آسان ہوتا ہے۔

فعال مداخلت بعض اوقات نئی چیزوں کو سیکھنا مشکل بنا دیتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کسی نئے مکان میں منتقل ہوجاتے ہیں تو ، آپ کو فارم پُر کرتے وقت غلطی سے اپنا پرانا پتہ لکھتے ہوئے مل سکتا ہے۔ آپ کے پتے کی پرانی یادداشت آپ کے نئے پتے کو یاد کرنا مشکل بناتی ہے۔

مایوسی مداخلت۔

سابقہ ​​مداخلت تب ہوتی ہے جب نئی یادیں بڑی یادوں کی بازیافت میں مداخلت کرتی ہیں۔ بنیادی طور پر ، اس قسم کی مداخلت ایک پسماندہ اثر پیدا کرتی ہے ، جس کی وجہ سے ان چیزوں کو یاد کرنا مشکل ہوجاتا ہے جنہیں پہلے سیکھا گیا تھا۔

سابقہ ​​مداخلت کی صورت میں ، نئی چیزیں سیکھنے سے ایسی چیزوں کو یاد کرنا مشکل ہوسکتا ہے جو ہم پہلے ہی جان چکے ہیں۔ مثال کے طور پر ، کوئی موسیقار نیا ٹکڑا سیکھ سکتا ہے ، صرف یہ جاننے کے لئے کہ نیا گانا اس سے پرانا ، پہلے سیکھا ہوا ٹکڑا یاد کرنا زیادہ مشکل بنا دیتا ہے۔

تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ تقریبا hours 70 فیصد معلومات ابتدائی سیکھنے کے 24 گھنٹوں کے ساتھ بھول جاتی ہیں۔

اگرچہ سابقہ ​​مداخلت سے نئے علم کی برقراری پر ڈرامائی اثر پڑ سکتا ہے ، لیکن اس میں کچھ موثر حکمت عملی موجود ہیں جن کو نافذ کیا جاسکتا ہے تاکہ ان اثرات کو کم کیا جاسکے۔ اوورلیئرنگ ایک موثر نقطہ نظر ہے جس کا استعمال تعصبی مداخلت کو کم کرنے کے لئے کیا جاسکتا ہے۔

اوورلیئرنگ میں حصول کے نقطہ نظر سے ماضی کے نئے مواد کی مشق شامل ہوتی ہے۔ اس کا مطلب ہے مطالعہ اور اس پر عمل کرنا جو آپ نے زیادہ سے زیادہ سیکھا ہے اس کے بعد بھی ، اگر آپ نے مضمون یا مہارت میں کافی عبور حاصل کرلیا ہو۔ ایسا کرنے سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ معلومات طویل مدتی میموری میں زیادہ مستحکم ہوگی اور یادوں اور کارکردگی کو بہتر بنائے گی۔

مداخلت کی مثالیں۔

اس کی بہت سی مختلف مثالیں ہیں کہ کس طرح مداخلت روزمرہ کی زندگی کو متاثر کرسکتی ہے۔ جب آپ کچھ نیا کرنا سیکھیں تو کیا ہوتا ہے اس پر غور کریں۔ اگر آپ کو غلط کام کرنے کی عادت پڑ جاتی ہے تو ، آپ کو مستقبل میں طرز عمل کو درست اور صحیح طریقے سے انجام دینے میں بہت زیادہ مشکل محسوس ہوگی۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کی سابقہ ​​تعلیم آپ کے حالیہ مواد کو یاد رکھنے کی صلاحیت میں مداخلت کرتی ہے ، جو فعال مداخلت کی ایک مثال ہے۔

ایک طالب علم کو تاریخ کے امتحان کی تیاری کرنے کا تصور کریں۔ معلومات کو سیکھنے اور اصل امتحان لینے کے درمیان ، بہت سی چیزیں ہوسکتی ہیں۔ ایک طالب علم اس مداخلت کے دور میں دیگر کلاسیں ، کام ، ٹیلیویژن دیکھنے ، کتابیں پڑھنے ، گفتگو میں مشغول اور بہت سی دوسری سرگرمیاں انجام دے سکتا ہے۔ گزرے ہوئے وقت کی وجہ سے ہونے والے عام زوال کے علاوہ ، دوسری یادیں بھی پیدا ہوسکتی ہیں جو ممکنہ طور پر اس مادے کا مقابلہ کرسکتی ہیں جو طالب علم نے اپنے امتحان کے لئے سیکھا تھا۔

اگر یہ طالب علم تاریخ کی اہم حیثیت اختیار کرتا ہے تو ، اس نے اسی طرح کے مضامین پر ایسا مواد سیکھا اور مطالعہ بھی کیا ہوگا جس سے کہیں زیادہ مداخلت پیدا ہوسکتی ہے۔

لہذا جب طالب علم اپنا امتحان دینے جاتا ہے ، تو اسے کچھ معلومات یاد کرنا کافی مشکل محسوس ہوسکتی ہیں۔ اگر اس نے اس کے بعد کا مواد سیکھا ہو جو اصل معلومات سے بہت مماثلت رکھتا ہو تو ، امتحان کے حقائق اور تفصیلات کو یاد کرنا کافی مشکل ہوسکتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ وہ تاریخی لڑائیوں کی تازہ کاریوں میں خود اختلاط پائے ، یا یہاں تک کہ کچھ واقعات کیوں اور کیوں ہوئے اس کے بارے میں ضروری تفصیلات کو یاد رکھنے کی جدوجہد کر سکتے ہیں۔

سیکھنے اور ٹیسٹ کے مابین وقفے کے دوران بننے والی یادیں پرانی یادوں میں مداخلت کرتی ہیں ، جس کی وجہ سے یادوں کو اور بھی مشکل ہو جاتا ہے۔

ہماری یادوں پر مداخلت اور اس کے اثرات کی بہت سی دوسری مثالیں ہیں۔

  • اپنا موبائل فون نمبر تبدیل کرنے کے بعد ، آپ کو نیا نمبر یاد رکھنے میں دقت درپیش ہوتی ہے ، لہذا آپ غلطی سے لوگوں کو اپنا پرانا نمبر دیتے رہتے ہیں۔ آپ کے پرانے نمبر کی یادداشت آپ کے نئے نمبر کو واپس بلانے کی صلاحیت میں مداخلت کرتی ہے۔
  • آپ گروسری اسٹور پر لینے کے لئے درکار اشیاء کی ایک فہرست حفظ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اس وسطی وقت کے دوران ، آپ کو اپنی پسندیدہ کھانا پکانے والی ویب سائٹ پر ایک نیا نسخہ پڑھنا بھی پڑتا ہے۔ بعد میں گروسری اسٹور پر ، آپ خود کو اپنی شاپنگ لسٹ سے آئٹمز یاد رکھنے کے لئے جدوجہد کرتے ہوئے محسوس کریں گے۔ ہدایت کے اجزاء کی مسابقتی میموری آپ کی دکان میں جو چیز درکار ہوتی ہے اس کی یاد میں مداخلت کرتی ہے۔
  • طلباء کو اکثر ان معلومات کو یاد کرنا پڑتا ہے جو وہ امتحان سے کچھ دیر پہلے سیکھتے ہیں اس اصطلاح کے مقابلے میں جو مواد انہوں نے پہلے سیکھا تھا۔ اس معاملے میں ، نئی معلومات پرانی تعلیم سے مقابلہ کرتی ہے۔
  • ایک مقامی انگریزی اسپیکر جو فرانسیسی زبان سیکھنے کی کوشش کر رہا ہے اسے شاید یہ معلوم ہو کہ وہ اپنی مادری زبان کے قواعد کو اس نئی زبان پر لاگو کرنے کی کوشش کرتے رہتے ہیں جس میں وہ سیکھنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ پرانی یادیں نئی ​​معلومات کی یادوں میں مداخلت کرتی ہیں ، نئی زبان کے گرائمر قواعد کو یاد رکھنا مشکل بنا دیتا ہے۔
  • ایک استاد ہر سال اپنے نئے طلباء کے نام سیکھنے کے لئے جدوجہد کر سکتی ہے کیونکہ وہ پچھلے برسوں سے اپنے طلباء کے ناموں سے ان کو الجھاتی رہتی ہے۔

تحقیق۔

محققین متعدد مطالعات میں مداخلت کے اثرات کو ظاہر کرنے میں کامیاب رہے ہیں۔ وہ اکثر پیش کردہ معلومات کی مماثلت میں اضافہ کرکے ایسا کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، شرکاء کو اصل معلومات پیش کی جاسکتی ہے اور پھر وقفہ وقفہ کے بعد مزید معلومات کے ساتھ پیش کیا جاسکتا ہے۔

جب ان کی یاد آتی ہے اس پر تجربہ کیا جاتا ہے تو ، جب ثانوی معلومات میں اصل مواد سے زیادہ مماثلت پائی جاتی ہے تو مداخلت زیادہ کثرت سے دیکھنے میں آتی ہے۔

اسی طرح کی دو یادیں اتنی ہی زیادہ ہیں کہ اس میں مداخلت ہوگی۔

فراموشی کے نظریہ کو فراموش کرنے کے ابتدائی مطالعے میں سے ایک میں ، محققین نے مضامین کو دو حرف صفتوں کی ایک فہرست حفظ کروایا تھا۔ بعد میں ، مضامین کو پانچ مختلف فہرستوں میں سے ایک حفظ کرنے کے لئے کہا گیا۔ ان میں سے کچھ فہرستیں اصل ٹیسٹ کے مادے سے بہت ملتی جلتی تھیں ، جبکہ دیگر بہت مختلف تھیں۔

مثال کے طور پر ، کچھ فہرستوں میں اصل الفاظ کے مترادفات ، کچھ کے مترادفات ، اور کچھ محض بکواس الفاظ ہیں۔ بعد میں جانچ سے معلوم ہوا کہ دو فہرستوں کے مابین اختلافات بڑھتے ہی یاد میں بہتری آئی ہے۔ جتنی زیادہ فہرستیں ملتی تھیں ، اتنا ہی زیادہ مداخلت ہوتی تھی ، جس کی وجہ سے یاد آنے میں زیادہ دشواری کا سامنا کرنا پڑتا تھا۔

2018 کے ایک مطالعہ میں ، محققین نے پایا کہ تعصبی مداخلت کا سیکھنے اور میموری کو استحکام پر منفی اثر پڑا۔ سیکھنے کے کام کے بعد ، کچھ شرکاء کو مختلف ٹائم پوائنٹس پر بعد میں مداخلت کے کام کے ساتھ پیش کیا گیا۔ پہلی معلومات سیکھنے کے تین منٹ بعد کچھ سیکھنے کا دوسرا سیکھنے کا کام تھا ، جبکہ دوسروں کے پاس نو منٹ بعد ہی تھا۔

محققین نے کیا دریافت کیا کہ مداخلت کے کام نے میموری کی کارکردگی میں 20 فیصد تک کمی کی ہے۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ مداخلت کا رجحان "سست سیکھنے والوں" کی حیثیت سے شناخت ہونے والوں کے مقابلے میں "تیز سیکھنے والوں" کے طور پر پہچانے جانے والوں پر زیادہ منفی اثر پڑتا ہے۔

مداخلت سیکھنے کے عمل میں نمایاں کردار ادا کرسکتی ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ماضی میں سیکھنے والے مواد کا مستقبل کے سیکھنے پر اثر پڑتا ہے اور اس کے برعکس ، نئی سیکھنے والی معلومات ماضی کی تعلیم کو متاثر کرسکتی ہیں۔ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ چھوٹے بچوں میں پسپائے مداخلت کے اثرات زیادہ گہرے تھے ، لیکن یہ کہ عمر کے ساتھ ساتھ ان اثرات میں کمی آسکتی ہے۔

درخواستیں۔

مداخلت تھیوری میں متعدد حقیقی دنیا کی ایپلی کیشنز ہوسکتی ہیں۔ عملی ، روزمرہ کے نقطہ نظر سے ، کسی چیز کے ل your آپ کی یادداشت کو بہتر بنانے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ اس کو کھڑا کیا جائے۔ اگر آپ کسی چیز کو یاد رکھنے کی کوشش کر رہے ہیں اور مداخلت کے اثرات سے بچنا چاہتے ہیں تو ، نیازی شامل کرنے کا طریقہ تلاش کریں۔ آپ جو کچھ پڑھ رہے ہو اسے آپ کی یادداشت میں کھڑا کرنے میں مدد کرنے کا ایک گانا ، شاعری یا میمونیک بنانا ایک طریقہ ہے۔

اسے یادگار بنا کر اور دوسری یادوں سے ملتا جلتے ہوئے ، یاد کرنا آسان ہوسکتا ہے۔ باقاعدگی سے پریکٹس سیشن اوورلیئرنگ کو فروغ دینے اور اس امکان کو کم کرنے کے لئے بھی کارآمد ثابت ہوسکتے ہیں کہ نئی یادیں جو آپ سیکھ رہی ہیں اس میں مداخلت کریں گی۔

ویرویل کا ایک لفظ

اگرچہ مداخلت صرف ایک وضاحت ہے کہ ہم کیوں بھول جاتے ہیں ، یہ ایک اہم بات ہے۔ اسی طرح کی یادوں کے مابین مقابلہ آپ کو ماضی میں سیکھی ہوئی چیزوں کو یاد کرنا زیادہ مشکل بنا دیتا ہے۔ اس مداخلت سے حالیہ یادوں کو یاد کرنا زیادہ مشکل ہوسکتا ہے ، جس سے سیکھنا مشکل ہوسکتا ہے۔ لیب کی ترتیبات میں ہونے والی مطالعات مداخلت کے وجود اور اثرات کی تائید کرتی ہیں ، لیکن حقیقی دنیا کی ترتیبات میں ، یہ جاننا زیادہ مشکل ہے کہ بس کتنا بھول جانا مداخلت کے اثرات سے منسلک ہوسکتا ہے۔

انسانی میموری کس طرح کام کرتی ہے۔
تجویز کردہ
آپ کا تبصرہ نظر انداز