اہم » لت » صحت کی نفسیات اور بیماری کا مطالعہ کرنا۔

صحت کی نفسیات اور بیماری کا مطالعہ کرنا۔

لت : صحت کی نفسیات اور بیماری کا مطالعہ کرنا۔
صحت نفسیات ایک خاص شعبہ ہے جو حیاتیات ، نفسیات ، طرز عمل اور معاشرتی عوامل صحت اور بیماری کو کس طرح متاثر کرتا ہے اس پر مرکوز ہے۔ میڈیکل نفسیات اور طرز عمل کی دوائیوں سمیت دیگر اصطلاحات بعض اوقات صحت کی نفسیات کی اصطلاح کے ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ تبادلہ خیال ہوتی ہیں۔

صحت اور بیماری مختلف عوامل سے متاثر ہوتی ہے۔ اگرچہ متعدی اور موروثی بیماری عام ہے ، بہت سارے طرز عمل اور نفسیاتی عوامل ہیں جو مجموعی طور پر جسمانی بہبود اور مختلف طبی حالتوں کو متاثر کرسکتے ہیں۔

صحت نفسیات کا ایک فوری جائزہ۔

  • صحت نفسیات کا میدان صحت کو فروغ دینے کے ساتھ ساتھ بیماری اور بیماری کی روک تھام اور علاج پر بھی مرکوز ہے۔
  • صحت کے ماہر نفسیات یہ سمجھنے پر بھی توجہ دیتے ہیں کہ لوگ بیماری سے کیسے رد reعمل کرتے ہیں ، ان کا مقابلہ کرتے ہیں اور صحت یاب ہوتے ہیں۔
  • صحت کے کچھ ماہر نفسیات صحت کی دیکھ بھال کے نظام اور حکومت کی صحت کی دیکھ بھال کی پالیسی کے بارے میں نقطہ نظر کو بہتر بنانے کے لئے کام کرتے ہیں۔

امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کا ڈویژن 38 صحت کی نفسیات سے سرشار ہے۔ ڈویژن کے مطابق ، ان کی توجہ صحت اور بیماری کی بہتر تفہیم پر ہے ، جو نفسیاتی عوامل کا مطالعہ کرتے ہیں جو صحت کو متاثر کرتے ہیں اور صحت کی دیکھ بھال کے نظام اور صحت کی پالیسی میں شراکت کرتے ہیں۔

صحت کی دیکھ بھال کے تیزی سے بدلتے ہوئے شعبے سے نمٹنے کے لئے صحت کی نفسیات کا میدان اب بھی کافی جوان ہے ، جو 1970 کی دہائی کے دوران ابھر رہا ہے۔ زندگی کی توقع صرف 100 سال پہلے بہت کم تھی ، اور اس کے بعد صحت سے متعلق خدشات بنیادی صفائی اور متعدی بیماریوں سے بچنے جیسی چیزوں پر مرکوز تھے۔ آج ، امریکہ میں متوقع عمر تقریبا 80 80 سال ہے ، اور اموات کی سب سے بڑی وجوہات دائمی بیماریاں ہیں جو اکثر زندگی کے طرز زندگی جیسے دل کی بیماری اور فالج سے جڑی ہوتی ہیں۔ صحت میں ان تبدیلیوں سے نمٹنے کے لئے صحت کی نفسیات سامنے آئی ہے۔

بیماری اور موت سے دوچار طرز عمل کے نمونوں کو دیکھ کر ، صحت کے ماہر نفسیات لوگوں کو بہتر اور صحت مند ، زندگی گزارنے میں مدد کی امید کرتے ہیں۔

صحت نفسیات نفسیات کے دوسرے شعبوں سے کس طرح مختلف ہے ""۔

چونکہ صحت کی نفسیات اس بات پر زور دیتی ہے کہ سلوک صحت پر کس طرح اثر انداز ہوتا ہے ، لہذا یہ انفرادی طور پر پوزیشن میں ہے کہ لوگوں کو ان طرز عمل کو تبدیل کرنے میں مدد کی جائے جو صحت اور فلاح و بہبود میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، ماہر نفسیات جو اس شعبے میں کام کرتے ہیں اس پر تحقیق کر سکتے ہیں کہ تمباکو نوشی جیسے غیر صحتمند سلوک کو کیسے روکا جا healthy اور ورزش جیسے صحت مند افعال کی حوصلہ افزائی کے لئے نئے طریقوں کی تلاش کی جا.۔

مثال کے طور پر ، جب کہ زیادہ تر لوگوں کو یہ احساس ہے کہ چینی میں زیادہ سے زیادہ خوراک لینا ان کی صحت کے لئے اچھا نہیں ہے ، بہت سے لوگ ممکنہ مختصر مدتی اور طویل مدتی نتائج سے قطع نظر اس طرح کے سلوک میں مشغول رہتے ہیں۔ صحت مند ماہرین نفسیات ان نفسیاتی عوامل کو دیکھتے ہیں جو صحت کے ان انتخابوں پر اثر انداز ہوتے ہیں اور لوگوں کو صحت کے بہتر انتخاب کے لئے تحریک دینے کے طریقے تلاش کرتے ہیں۔

نفسیاتی اور طرز عمل سے متعلق عوامل سے متعلق بیماریاں۔

  • اسٹروک۔
  • مرض قلب
  • ایچ آئی وی / ایڈز
  • کینسر
  • پیدائشی نقائص اور بچوں کی اموات۔
  • انفیکشن والی بیماری

ایک تحقیق کے مطابق ، ریاستہائے متحدہ میں ہونے والی تمام اموات میں سے تقریبا half نصف سلوک یا دوسرے خطرے کے عوامل سے منسلک ہوسکتا ہے جو زیادہ تر روکنے کے قابل ہیں۔ صحت کے ماہر نفسیات ان خطرات کے عوامل کو کم کرنے ، مجموعی صحت کو بہتر بنانے ، اور بیماری کو کم کرنے کے لئے افراد ، گروہوں اور برادریوں کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں۔

صحت نفسیات میں حالیہ مسائل۔

صحت کے ماہر نفسیات مختلف قسم کی سرگرمیوں میں مشغول ہیں۔ صحت نفسیات میں یہ صرف چند ایک امور ہیں:

  • تناؤ میں کمی۔
  • وزن کا انتظام۔
  • تمباکو نوشی کا خاتمہ
  • روزانہ کی تغذیہ کو بہتر بنانا۔
  • خطرناک جنسی سلوک کو کم کرنا۔
  • ٹرمینل مریضوں کے لئے ہسپتال کی دیکھ بھال اور غم کی صلاحکاری۔
  • بیماری کی روک تھام
  • بیماری کے اثرات کو سمجھنا۔
  • بازیابی کو بہتر بنانا۔
  • نمٹنے کی مہارت کی تعلیم۔

صحت نفسیات میں بائیوسوشل ماڈل کو سمجھنا۔

آج ، صحت کی نفسیات میں مستعمل مرکزی نقطہ نظر کو بائیوسیکل ماڈل کے نام سے جانا جاتا ہے۔ اس قول کے مطابق ، بیماری اور صحت حیاتیاتی ، نفسیاتی اور معاشرتی عوامل کے امتزاج کا نتیجہ ہیں۔

  • حیاتیاتی عوامل میں وراثت میں شخصیت کی خصوصیات اور جینیاتی حالات شامل ہیں۔
  • نفسیاتی عوامل میں طرز زندگی ، شخصیت کی خصوصیات اور تناؤ کی سطح شامل ہوتی ہے۔
  • معاشرتی عوامل میں ایسی چیزیں شامل ہیں جیسے معاشرتی مدد کے نظام ، خاندانی رشتے ، اور ثقافتی عقائد۔

صحت نفسیات آپ کی مدد کیسے کرسکتی ہے؟

صحت کی نفسیات ایک تیزی سے بڑھتی ہوئی فیلڈ ہے۔ چونکہ لوگوں کی بڑھتی ہوئی تعداد اپنی صحت کو اپنے کنٹرول میں لینا چاہتے ہیں ، زیادہ سے زیادہ لوگ صحت سے متعلق معلومات اور وسائل کی تلاش میں ہیں۔ صحت کے ماہر نفسیات لوگوں کو اپنی صحت اور فلاح و بہبود کے بارے میں آگاہ کرنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں ، لہذا وہ اس بڑھتی ہوئی طلب کو پورا کرنے کے لئے بالکل موزوں ہیں۔

صحت کے بہت سے ماہر نفسیات اس کی روک تھام کے شعبوں میں خصوصی طور پر کام کرتے ہیں اور لوگوں کو صحت سے متعلق پریشانیوں سے بچنے میں مدد کرنے پر توجہ دیتے ہیں۔

اس میں لوگوں کو صحت مند وزن برقرار رکھنے ، پرخطر یا غیر صحت بخش طرز عمل سے بچنے اور ایک مثبت نقطہ نظر کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے جو تناؤ ، افسردگی اور اضطراب کا مقابلہ کرسکتی ہے۔

صحت کے ماہرین نفسیات کی مدد کرنے کا ایک اور طریقہ دیگر صحت کے پیشہ ور افراد کو تعلیم اور تربیت فراہم کرنا ہے۔ صحت نفسیات کے شعبے میں جو چیزیں دریافت ہوئی ہیں ان کو شامل کرکے ، ڈاکٹروں ، نرسوں ، غذائیت کے ماہرین اور دیگر صحت سے متعلق ماہر نفسیاتی انداز کو بہتر طریقے سے شامل کرسکتے ہیں کہ وہ مریضوں کے ساتھ کس طرح سلوک کرتے ہیں۔

ویرویل کا ایک لفظ

اگر آپ اپنی زندگی میں صحت مند تبدیلیاں لانے ، بیماری کے اس آغاز سے نمٹنے ، یا کسی اور قسم کی صحت کے مسئلے کا سامنا کرنے کی جدوجہد کر رہے ہیں تو ، صحت کے ماہر نفسیات کو دیکھنا آپ کے دائیں پیر سے آغاز کرنے میں مدد کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ ان پیشہ ور افراد میں سے کسی سے مشاورت کرکے ، آپ اپنی بیماری سے نمٹنے اور صحت کے اہداف کے حصول میں مدد کے ل designed تیار کردہ مدد اور وسائل تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں۔

تجویز کردہ
آپ کا تبصرہ نظر انداز