اہم » لت » نفسیات میں سماجی موازنہ تھیوری۔

نفسیات میں سماجی موازنہ تھیوری۔

لت : نفسیات میں سماجی موازنہ تھیوری۔
ہم سب اپنی معاشرتی دنیا میں دوسروں سے اپنے آپ کا موازنہ کرتے ہیں ، چاہے وہ میڈیا سے دیکھنے والی ان مشہور شخصیات سے ہماری نظروں کا موازنہ کر رہا ہو یا اپنی صلاحیتوں کو اپنے ساتھی کارکنوں سے۔ نفسیات میں ، سماجی موازنہ نظریہ اس رجحان کی ایک وضاحت ہے جسے ہمیں اپنے اور دوسروں کے مابین موازنہ کرنا ہے۔

آئیے اس پر گہری نظر ڈالتے ہیں کہ سماجی موازنہ نظریہ کس طرح کام کرتا ہے اور ہم جو موازنہ کرتے ہیں اس سے ہم اپنے خیالات کو کس طرح متاثر کرتے ہیں۔

سماجی موازنہ تھیوری پس منظر

ماہر نفسیات لیون فیسٹنگر نے 1954 میں سب سے پہلے معاشرتی موازنہ کا نظریہ پیش کیا تھا اور تجویز پیش کی تھی کہ دوسروں کے مقابلے میں اکثر لوگوں کا اپنا اندازہ لگانے کے لئے فطری مہم چلائی جاتی ہے۔ لوگ اپنے بارے میں ہر طرح کے فیصلے کرتے ہیں ، اور ایک ایسا اہم طریقہ جس سے ہم یہ کرتے ہیں وہ ہے معاشرتی موازنہ ، یا دوسروں کے سلسلے میں نفس کا تجزیہ کرنا۔

مثال کے طور پر ، تصور کریں کہ ایک ہائی اسکول کے طالب علم نے ابھی بینڈ کلاس کے لئے سائن اپ کیا ہے تاکہ یہ بات سیکھی جاسکے کہ کلیرینیٹ کیسے بجانا ہے۔ جب وہ اپنی صلاحیتوں اور پیشرفت کا جائزہ لے گی ، تو وہ اپنی کارکردگی کا موازنہ کلاس کے دوسرے طلباء سے کرے گی۔ وہ ابتدائی طور پر اپنی صلاحیتوں کا موازنہ کلرینیٹ سیکشن کے دوسرے ممبروں سے کرسکتا ہے ، خاص طور پر ان لوگوں پر جو اس سے بہتر ہیں نیز جو بدتر ہیں ان پر بھی غور کریں۔ وہ اپنی صلاحیتوں کا موازنہ ان طلباء سے بھی کرسکتا ہے جو دوسرے آلات بھی بجاتے ہیں۔

فیسٹنگر کا خیال تھا کہ ہم اس موازنہ کے عمل میں ایک بینچ مارک قائم کرنے کے ایک طریقہ کے طور پر مشغول ہیں جس کے ذریعہ ہم خود سے درست جائزہ لے سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، میوزک کا طالب علم اپنی ذات کا مقابلہ کلاس کے اسٹار طالب علم سے کرسکتا ہے۔ اگر اسے پتہ چلتا ہے کہ اس کی صلاحیتیں اس کے ہم مرتبہ کی صلاحیتوں کے مطابق نہیں ہیں تو ، وہ زیادہ سے زیادہ حصول اور اپنی صلاحیتوں کو بہتر بنانے کے لئے کارفرما ہوسکتی ہے۔

سماجی موازنہ عمل کیسے کام کرتا ہے ">۔

معاشرتی موازنہ کے عمل میں لوگوں کو دوسروں کے مقابلے میں اپنے رویوں ، صلاحیتوں اور عقائد کا جائزہ لیتے ہوئے اپنے آپ کو جاننا آتا ہے۔ زیادہ تر معاملات میں ، ہم خود اپنے ہم جماعت گروپ میں یا جن کے ساتھ ہم جیسے ہیں کے ساتھ اپنے آپ کو موازنہ کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

معاشرتی تقابل کی دو قسمیں ہیں۔

  • اوپر کی معاشرتی موازنہ: جب ہم اپنے آپ کو ان لوگوں سے موازنہ کرتے ہیں جن کا ہمارا ماننا ہم سے بہتر ہے۔ یہ موازنہ اکثر ہماری موجودہ صلاحیت کی سطح کو بہتر بنانے کی خواہش پر مرکوز کرتا ہے۔ ہم اپنے آپ کو کسی سے بہتر سے موازنہ کریں اور ان طریقوں کی تلاش کریں جو ہم بھی اسی طرح کے نتائج حاصل کرسکیں۔
  • نیچے کی معاشرتی موازنہ: جب ہم خود کا موازنہ دوسروں سے کرتے ہیں جو خود سے بدتر ہیں۔ اس طرح کی موازنہ اکثر اپنی صلاحیتوں کے بارے میں خود کو بہتر محسوس کرنے پر مرکوز ہوتی ہے۔ ہم کسی چیز میں بہت اچھا نہیں ہو سکتے ، لیکن کم سے کم ہم کسی اور سے بہتر ہیں۔

ایکشن میں سوشل موازنہ تھیوری کی مثالیں۔

فیسٹنگر کے مطابق ، لوگ اپنی صلاحیتوں ، قابلیت ، عقائد اور رویوں کا درست اندازہ کرنے کے لئے دوسرے لوگوں کے ساتھ ان موازنہ پر انحصار کرتے ہیں۔ ان معاملات میں جہاں آپ کی موازنہ موثر نہیں ہے ، آپ اپنے آپ کو ایسے حالات میں پائے ہوئے ہوسکتے ہیں جو آپ کی موجودہ مہارت کی سطح کے ل too بہت مشکل یا پیچیدہ ہیں۔

مثال کے طور پر ، اگر آپ اپنے دوستوں سے اپنے آپ کا موازنہ کرتے ہیں اور محسوس کرتے ہیں کہ آپ کافی جسمانی طور پر فٹ ہیں تو ، آپ کسی میراتھن کے لئے سائن اپ کرسکتے ہیں اس یقین سے کہ آپ کو کسی پریشانی کے بغیر ختم کرنے کی صلاحیت ہے۔ جب ریس کا دن آتا ہے تو ، آپ اپنے آپ کو ایسے لوگوں سے گھیر پائیں گے جو آپ سے کہیں زیادہ ایتھلیٹک ہوتے ہیں اور محسوس کریں گے کہ آپ کی صلاحیتوں کا ابتدائی اندازہ حد سے زیادہ پر امید ہے۔

جب ہم کرسکتے ہیں تو ، ہم ان موازنہوں کو حقیقی دنیا کی ترتیبات میں پرکھنے کے ل. ڈال سکتے ہیں۔

مثال کے طور پر ، اگر آپ باسکٹ بال کے کھلاڑی کی حیثیت سے اپنی مہارت کا اندازہ لگانا چاہتے ہیں تو ، آپ اپنے دوستوں کے ساتھ کوئی کھیل کھیل کر یا مفت پھینکنے کی شوٹنگ کی مشق کر سکتے ہیں۔ ایک بار جب آپ کو اپنی صلاحیت کے بارے میں اچھی طرح سمجھنے کے بعد ، آپ اپنی کارکردگی کا موازنہ دوسرے لوگوں کے ساتھ کرنا شروع کر سکتے ہیں جو آپ جانتے ہو۔ آپ فوری طور پر کسی ایسے دوست کے بارے میں سوچ سکتے ہیں جو اپنے اسکول کی باسکٹ بال ٹیم میں کھیلتا ہے۔ یہ اوپر کی معاشرتی تقابل کی ایک مثال ہے۔

اس کے مقابلے میں ، آپ کی کارکردگی اتنی ہی ہنر مند نہیں ہے ، لیکن آپ کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ بالآخر آپ تھوڑی بہت مشق کرکے اسی طرح کی مہارت حاصل کرسکتے ہیں۔ اس معاملے میں ، اوپر کی معاشرتی موازنہ آپ کو اپنی مہارت کے بارے میں بہتر محسوس کرسکتا ہے اور اس میں بہتری لانے کے لئے زیادہ حوصلہ افزائی کرسکتا ہے۔

پھر آپ اپنی صلاحیتوں کا موازنہ کسی دوست سے کر سکتے ہیں جو اپنی جان بچانے کے لئے ٹوکری نہیں بنا سکتا تھا۔ اس کے مقابلے میں ، آپ کی کارکردگی بہت بہتر ہے۔ یہ نیچے کی معاشرتی موازنہ کی ایک مثال ہے۔ اس معاملے میں ، اپنے دوست کی ناقص صلاحیتوں کا مشاہدہ کرنا آپ کو اپنی صلاحیتوں کے بارے میں اور بھی بہتر محسوس کرتا ہے۔

آخری خیالات۔

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں ، معاشرتی موازنہ ان فیصلوں میں اپنا کردار ادا کرتا ہے جو لوگ اپنے بارے میں بناتے ہیں بلکہ لوگوں کے برتاؤ کے انداز میں بھی۔ کچھ موازنہیں آپ کو کسی مقصد کو حاصل کرنے کے لئے ناکافی اور کم امکان محسوس کرتی ہیں جبکہ دوسرے آپ کو اعتماد فراہم کرتے ہیں اور آپ کی خود اعتمادی کو بڑھاوا دیتے ہیں۔ جب آپ اپنے آپ کو دوسروں سے تشبیہ دیتے ہیں تو غور کریں کہ کس طرح اوپر اور نیچے کی معاشرتی موازنہ آپ کے خود اعتمادیوں ، اعتماد ، حوصلہ افزائی ، اور رویہ پر اثر انداز ہوسکتی ہے اور اس عمل کے نتیجے میں سامنے آنے والے منفی احساسات پر نگاہ ڈال سکتی ہے۔

تجویز کردہ
آپ کا تبصرہ نظر انداز