اہم » بنیادی باتیں » نفسیات میں کیتھرسس کا کردار۔

نفسیات میں کیتھرسس کا کردار۔

بنیادی باتیں : نفسیات میں کیتھرسس کا کردار۔
کیتھرسس جذباتی رہائی ہے۔ نفسیاتی نظریہ کے مطابق ، یہ جذباتی رہائی لاشعوری تنازعات کو دور کرنے کی ضرورت سے منسلک ہے۔ مثال کے طور پر ، کام سے متعلق صورتحال پر تناؤ کا سامنا کرنا مایوسی اور تناؤ کے احساسات پیدا کرسکتا ہے۔ ان احساسات کو نامناسب طور پر روکنے کے بجائے ، فرد ان احساسات کو کسی اور طرح سے جاری کرسکتا ہے ، جیسے جسمانی سرگرمی یا دباؤ سے نجات پانے والی سرگرمی کے ذریعے۔

کیتھرسس کا معنی۔

یہ اصطلاح خود یونانی کتھرسیوں سے نکلی ہے جس کے معنی ہیں "طہارت" یا "صفائی"۔ یہ اصطلاح تھراپی کے ساتھ ساتھ ادب میں بھی استعمال ہوتی ہے۔ کسی ناول کا ہیرو جذباتی کیتھرسس کا تجربہ کرسکتا ہے جو کسی حد تک بحالی یا تجدید کی طرف جاتا ہے۔

کیتھرسس دونوں ایک طاقتور جذباتی جزو شامل ہیں جس میں مضبوط جذبات محسوس کیے جاتے ہیں اور اس کا اظہار بھی کیا جاتا ہے ، اسی طرح ایک علمی جز بھی ہوتا ہے جس میں فرد کو نئی بصیرت حاصل ہوتی ہے۔ اس طرح کے کیتھرسس کا مقصد فرد کی زندگی میں کسی قسم کی مثبت تبدیلی لانا ہے۔

سائیکوآنالیسس میں کیتھرسس۔

یہ اصطلاح قدیم یونانیوں کے زمانے سے ہی مستعمل ہے ، لیکن یہ سگمنڈ فرائڈ کا ساتھی جوزف بریئیر تھا جو معالجے کی تکنیک کو بیان کرنے کے لئے اس اصطلاح کا استعمال سب سے پہلے تھا۔ بریور نے وہ چیز تیار کی جس کو انہوں نے ہسٹیریا کے لئے "کیتھرٹک" علاج کہا تھا۔

اس کے علاج میں مریضوں کو سموہن کے دوران تکلیف دہ تجربات یاد آتے ہیں۔ جان بوجھ کر ایسے جذبات کا اظہار کرکے جو طویل عرصے سے دبے ہوئے تھے ، بریرو نے پایا کہ ان کے مریضوں کو ان کی علامات سے راحت ملی ہے۔

فرائیڈ نے یہ بھی یقین کیا کہ کیتھرسسی پریشانی کی علامات کو دور کرنے میں اہم کردار ادا کرسکتی ہے۔ فرائڈ کے نفسیاتی نظریہ کے مطابق ، انسانی ذہن تین اہم عناصر پر مشتمل ہے: ہوش ، بے ہوشی اور بے ہوشی۔ شعوری ذہن میں وہ ساری چیزیں ہوتی ہیں جن سے ہم واقف ہوتے ہیں۔

ہوش میں ایسی چیزوں پر مشتمل ہوتا ہے جن کے بارے میں ہم فوری طور پر آگاہ نہیں ہوسکتے ہیں لیکن ہم کسی کوشش یا اشارے سے آگاہی حاصل کرسکتے ہیں۔ آخر میں ، لاشعوری دماغ دماغ کا وہ حصہ ہے جو خیالات ، احساسات اور یادوں کا بہت بڑا ذخیرہ رکھتے ہیں جو بیداری سے باہر ہیں۔

لاشعوری ذہن نے فرائیڈ کے نظریہ میں ایک اہم کردار ادا کیا۔ جب کہ بے ہوش ہونے والے مشمولات کا شعور نہیں تھا ، پھر بھی اسے یقین ہے کہ وہ برتاؤ اور کام پر اثر انداز کرتے رہتے ہیں۔ خواب کی ترجمانی اور آزادانہ ایسوسی ایشن جیسے نفسیاتی آلہ کاروں کا استعمال کرکے ، فرائیڈ کو یقین تھا کہ ان بے ہوش جذبات اور یادوں کو روشنی میں لایا جاسکتا ہے۔

ان کی کتاب اسٹڈیز آن ہسٹیریا میں ، فرائڈ اور بریور نے کیتھرسس کی تعریف کی ہے کہ "کسی پیچیدگی کو ہوش سے آگاہ کر کے اسے واپس بلانے اور اسے ختم کرنے کے عمل کو" شعور بیداری کی یاد دلانے اور اس کا اظہار کرنے کی اجازت دینے کے طور پر۔ "

کیتھارسس آج بھی فرائڈیان کے نفسیاتی تجزیہ میں اپنا کردار ادا کررہے ہیں۔ امریکن سائیکولوجیکل ایسوسی ایشن نے اس عمل کی وضاحت کی ہے کہ "تکلیف دہ واقعات سے منسلک اثرات کے خارج ہونے سے جو پہلے ان واقعات کو ہوش میں لا کر اور دوبارہ تجربہ کرکے دبے ہوئے تھے۔"

ہر روز کی زبان میں کیتھرسیس۔

کیتھرسس کی اصطلاح میں بھی روزمرہ کی زبان میں ایک جگہ مل گئی ہے ، جو اکثر لمحات کے بصیرت یا بندش تلاش کرنے کے تجربے کو بیان کرتی ہے۔ ایک فرد طلاق سے گزرنے والے کیتھرٹک لمحے کے تجربے کی وضاحت کرسکتا ہے جو انھیں سکون کا احساس دلانے میں مدد کرتا ہے اور اس شخص کو خراب تعلقات کو ماضی میں منتقل کرنے میں مدد کرتا ہے۔

لوگ کسی طرح کے تکلیف دہ یا دباؤ والے واقعات جیسے صحت کا بحران ، ملازمت میں کمی ، حادثہ ، یا کسی پیارے کی موت جیسے واقعات کے بعد کیتھرسیس کا تجربہ کرنے کی بھی وضاحت کرتے ہیں۔ اگرچہ روایتی طور پر نفسیاتی تجزیہ میں اس سے کہیں زیادہ مختلف طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے ، لیکن یہ اصطلاح اب بھی اکثر ایسے جذباتی لمحے کی وضاحت کے لئے استعمال کی جاتی ہے جو شخص کی زندگی میں مثبت تبدیلی کا باعث بنتی ہے۔

تجویز کردہ
آپ کا تبصرہ نظر انداز