اہم » لت » جذبات کے 6 اہم نظریات کا جائزہ۔

جذبات کے 6 اہم نظریات کا جائزہ۔

لت : جذبات کے 6 اہم نظریات کا جائزہ۔
جذبات انسانی طرز عمل پر ایک ناقابل یقین حد تک طاقتور طاقت کا استعمال کرتے ہیں۔ مضبوط جذبات آپ کو ایسے اقدامات کرنے کا سبب بن سکتے ہیں جو آپ عام طور پر انجام نہیں دیتے یا ان حالات سے بچ سکتے ہیں جن سے آپ لطف اندوز ہو۔ ہمارے پاس جذبات بالکل کیوں ہیں ">۔

جذبات کیا ہے؟

نفسیات میں ، جذبات کو اکثر احساس کی ایک پیچیدہ کیفیت سے تعبیر کیا جاتا ہے جس کے نتیجے میں جسمانی اور نفسیاتی تبدیلیاں آتی ہیں جو فکر اور طرز عمل پر اثر انداز ہوتی ہیں۔ جذباتیت نفسیاتی مظاہر کی ایک حد سے وابستہ ہے ، جس میں مزاج ، شخصیت ، مزاج اور محرک شامل ہیں۔ مصنف ڈیوڈ جی میئرز کے مطابق ، انسانی جذبات میں "... جسمانی جوش و خروش ، اظہار خیال سلوک اور شعوری تجربہ شامل ہے۔"

جذبات کے نظریات۔

حوصلہ افزائی کے اہم نظریات کو تین اہم اقسام میں تقسیم کیا جاسکتا ہے: جسمانی ، اعصابی اور علمی۔

  1. جسمانی نظریات تجویز کرتے ہیں کہ جسم کے اندر ردعمل جذبات کے لئے ذمہ دار ہیں۔
  2. اعصابی نظریات پیش کرتے ہیں کہ دماغ کے اندر سرگرمی جذباتی ردعمل کا باعث بنتی ہے۔
  3. ادراکی نظریات کی دلیل ہے کہ جذبات کی تشکیل میں خیالات اور دیگر ذہنی سرگرمی لازمی کردار ادا کرتی ہے۔

جذبات کا ارتقاء نظریہ۔

یہ فطرت پسند چارلس ڈارون تھا جس نے تجویز پیش کی تھی کہ جذبات اس لئے پیدا ہوئے کہ وہ انکولی ہیں اور انسانوں اور جانوروں کو زندہ رہنے اور دوبارہ پیدا کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ محبت اور پیار کے احساسات لوگوں کو ساتھیوں کی تلاش اور دوبارہ پیش کرتے ہیں۔ خوف کے احساسات لوگوں کو یا تو لڑنے یا خطرے کا ذریعہ چھوڑنے پر مجبور کرتے ہیں۔

جذبات کے ارتقائی نظریہ کے مطابق ، ہمارے جذبات اس لئے موجود ہیں کہ وہ انکولی کردار ادا کرتے ہیں۔ جذبات لوگوں کو ماحول میں حوصلہ افزائی کا فوری جواب دینے کے لئے ترغیب دیتے ہیں ، جس سے کامیابی اور بقا کے امکانات کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔

دوسرے لوگوں اور جانوروں کے جذبات کو سمجھنا بھی حفاظت اور بقا میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اگر آپ کو ہنسنا ، تھوکنا ، اور پنجوں سے چلنے والے جانور کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، آپ کو جلد ہی احساس ہوجائے گا کہ جانور خوفزدہ یا دفاعی ہے اور اسے تنہا چھوڑ دیتا ہے۔ دوسرے لوگوں اور جانوروں کی جذباتی کارکردگی کو صحیح طور پر بیان کرنے کے قابل ہونے سے ، آپ صحیح طور پر جواب دے سکتے ہیں اور خطرے سے بچ سکتے ہیں۔

جیمز-لینج تھیوری آف جذبات۔

جیمز-لینج تھیوری جذباتیات کے ایک نظریاتی نظریہ کی سب سے مشہور مثال ہے۔ ماہر نفسیات ولیم جیمز اور فزیوولوجسٹ کارل لانج کی طرف سے آزادانہ طور پر تجویز کردہ ، جیمز-لینج نظریہ جذبات سے پتہ چلتا ہے کہ جذبات واقعات کے جسمانی رد عمل کے نتیجے میں پائے جاتے ہیں۔

یہ نظریہ تجویز کرتا ہے کہ جب آپ کو خارجی محرک نظر آتا ہے جو جسمانی رد عمل کا باعث بنتا ہے۔ آپ کا جذباتی ردعمل انحصار کرتا ہے کہ آپ ان جسمانی رد عمل کی ترجمانی کیسے کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، فرض کریں کہ آپ جنگل میں چل رہے ہیں اور آپ کو گرزلی ریچھ نظر آتا ہے۔ آپ کانپنے لگتے ہیں ، اور آپ کا دل دوڑنے لگتا ہے۔ جیمز-لینج تھیوری نے تجویز پیش کی ہے کہ آپ اپنے جسمانی رد عمل کی ترجمانی کریں گے اور یہ نتیجہ اخذ کریں گے کہ آپ خوفزدہ ہیں ("میں کانپ رہا ہوں۔ لہذا ، میں خوفزدہ ہوں")۔ اس نظریہ جذبات کے مطابق ، آپ کانپ نہیں رہے ہیں کیونکہ آپ خوفزدہ ہیں۔ اس کے بجائے ، آپ خوفزدہ ہوجاتے ہیں کیونکہ آپ کانپ رہے ہیں۔

جیمز-لینج تھیوری آف جذبات۔

تپ بارڈ تھیوری آف جذبات۔

ایک اور معروف جسمانی نظریہ جذبات کا کینن بارڈ نظریہ ہے۔ والٹر کینن نے جیمس-لینج کے نظریہ جذبات سے متعدد مختلف بنیادوں پر اتفاق نہیں کیا۔ سب سے پہلے ، اس نے مشورہ دیا ، لوگ جذبات سے منسلک جسمانی رد experienceعمل کا تجربہ کرسکتے ہیں ، ان جذبات کو محسوس کیے بغیر۔ مثال کے طور پر ، آپ کے دل کی دوڑ ہوسکتی ہے کیونکہ آپ ورزش کررہے ہیں نہ کہ آپ خوفزدہ ہیں۔

کینن نے یہ بھی مشورہ دیا کہ جذباتی ردعمل ان کے لئے جسمانی حالتوں کی محض مصنوعات بننے کے لئے بہت جلد ہوجاتے ہیں۔ جب آپ کو ماحول میں کسی خطرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، تو آپ خوف سے منسلک جسمانی علامات جیسے ہاتھ لرزنے ، تیز سانس لینے ، اور ایک دوڑنے والا دل جیسے تجربات کرنے سے پہلے ہی خوف سے دوچار ہوجاتے ہیں۔

کینن نے پہلے اپنے نظریہ کو 1920 کی دہائی میں تجویز کیا تھا اور بعد میں ان کے کام کو بعد میں 1930 کی دہائی کے دوران ماہر فزیولوجسٹ فلپ بارڈ نے بڑھایا تھا۔ کینن بارڈ نظریہ جذبات کے مطابق ، ہم جذبوں کو محسوس کرتے ہیں اور بیک وقت پسینے ، کانپنے اور پٹھوں میں تناؤ جیسے جسمانی رد عمل کا تجربہ کرتے ہیں۔

مزید خاص طور پر ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ جب تھیلامس محرک کے جواب میں دماغ کو پیغام بھیجتا ہے تو اس کے نتیجے میں جسمانی رد عمل ہوتا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، دماغ جذباتی تجربے کو متحرک کرنے والے سگنل بھی حاصل کرتا ہے۔ کینن اور بارڈ کا نظریہ بتاتا ہے کہ جذبات کا جسمانی اور نفسیاتی تجربہ ایک ہی وقت میں ہوتا ہے اور یہ ایک دوسرے کا سبب نہیں بنتا ہے۔

تپ بارڈ تھیوری آف جذبات۔

شیچٹر - گلوکار تھیوری۔

جذبات کے دو عنصر نظریہ کے طور پر بھی جانا جاتا ہے ، شیچٹر-سنگر تھیوری جذبات کے ادراکی نظریہ کی ایک مثال ہے۔ اس نظریہ سے پتہ چلتا ہے کہ فزیوجیکل اتھل پھل پہلے پیدا ہوتا ہے ، اور پھر فرد کو جذبات کے طور پر تجربہ کرنے اور لیبل لگانے کے ل a اس جوش و خروش کی وجہ کی شناخت کرنی ہوگی۔ محرک جسمانی ردعمل کی طرف جاتا ہے جس کے بعد علمی طور پر تشریح کی جاتی ہے اور لیبل لگا دیا جاتا ہے جس کے نتیجے میں جذبات پیدا ہوتے ہیں۔

شیچٹر اور سنگر کا نظریہ جیمز-لینج نظریہ اور کینن بارڈ نظریہ جذبات دونوں پر مبنی ہے۔ جیمز-لینج تھیوری کی طرح ، شیچٹر-سنگر تھیوری نے بھی تجویز پیش کی ہے کہ لوگ جسمانی ردعمل کی بنیاد پر جذبات کو کمتر کرتے ہیں۔ اہم عنصر صورتحال اور ادراک کی تشریح ہے جسے لوگ اس جذبات کے لیبل پر استعمال کرتے ہیں۔

کینن بارڈ تھیوری کی طرح ، شیچٹر - سنگر تھیوری بھی تجویز کرتا ہے کہ اسی طرح کے جسمانی ردعمل مختلف جذبات پیدا کرسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کو ریاضی کے ایک اہم امتحان کے دوران ریسنگ دل اور پسینہ کھجوروں کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، آپ شاید اس جذبات کو تشویش کی حیثیت سے شناخت کریں گے۔ اگر آپ اپنے اہم دوسرے کے ساتھ تاریخ پر ایک ہی طرح کے جسمانی ردعمل کا تجربہ کرتے ہیں تو ، آپ ان جوابات کی ترجمانی محبت ، پیار ، یا جذبات سے کر سکتے ہیں۔

جذبات کا دو فیکٹر تھیوری۔

علمی تشخیص تھیوری۔

جذبات کے تشخیص نظریات کے مطابق ، جذبات کا تجربہ کرنے سے پہلے سوچ کو پہلے ہونا چاہئے۔ رچرڈ لازرس جذباتیت کے اس شعبے میں علمبردار تھے اور اس نظریہ کو اکثر لازور کے نظریہ جذبات کے طور پر بھی جانا جاتا ہے۔

اس نظریہ کے مطابق ، واقعات کی ترتیب میں سب سے پہلے ایک محرک شامل ہوتا ہے ، اس کے بعد فکر ہوتی ہے جس کے بعد جسمانی ردعمل اور جذبات کا بیک وقت تجربہ ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کو جنگل میں ریچھ کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، آپ فورا. ہی یہ سوچنا شروع کردیں گے کہ آپ کو بہت خطرہ ہے۔ اس کے بعد خوف کا جذباتی تجربہ ہوتا ہے اور لڑائی یا پرواز کے ردعمل سے وابستہ جسمانی رد physical عمل ہوتا ہے۔

جذبات کا چہرہ تاثرات تھیوری۔

جذبات کا چہرہ تاثرات نظریہ تجویز کرتا ہے کہ چہرے کے تاثرات جذبات کا سامنا کرنے سے مربوط ہیں۔ چارلس ڈارون اور ولیم جیمز دونوں نے ابتدائی طور پر نوٹ کیا کہ بعض اوقات جسمانی ردعمل کا اثر براہ راست جذبات کا نتیجہ ہونے کی بجائے جذبات پر براہ راست پڑتا ہے۔ اس نظریہ کے حامی تجویز کرتے ہیں کہ چہرے کے پٹھوں میں ہونے والی تبدیلیوں سے جذبات براہ راست بندھے ہوئے ہیں۔ مثال کے طور پر ، جو لوگ معاشرتی تقریب میں خوشگوار مسکرانے پر مجبور ہیں ان کے مقابلے میں اس سے بہتر وقت ہوگا اگر وہ چہرے کو زیادہ غیر جانبدارانہ طور پر بیان کرتے یا دباتے ہوں۔

ویرویل کا ایک لفظ

اس حقیقت کے باوجود کہ جذبات ہمارے ہر فیصلے پر اثر انداز ہوتے ہیں اور جس طرح ہم دنیا کو دیکھتے ہیں ، اس کے باوجود ہمارے پاس جذبات کیوں پیدا ہوتے ہیں اس کے ارد گرد بہت ساری اسرار پائی جاتی ہے۔ جذبات پر تحقیق جاری رہتی ہے کہ احساسات کا کیا سبب ہے اور یہ احساسات ہم پر کس طرح اثر انداز ہوتے ہیں۔

تجویز کردہ
آپ کا تبصرہ نظر انداز