اہم » بی پی ڈی » مارٹن سیلگیمین سیرت۔

مارٹن سیلگیمین سیرت۔

بی پی ڈی : مارٹن سیلگیمین سیرت۔
مایوسیوں کی وضاحتی خصوصیت یہ ہے کہ وہ اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ برے واقعات لمبے عرصے تک چلیں گے ، ان کے ہر کام کو کمزور کردیں گے اور یہ ان کی اپنی غلطی ہے۔ خوشگوار ، جو اس دنیا کی ایک ہی سخت دستک کا سامنا کر رہے ہیں ، مخالف کی بد قسمتی کے بارے میں سوچتے ہیں۔ ان کا خیال ہے کہ شکست صرف ایک عارضی دھچکا ہے یا چیلنج ، اس کی وجوہات صرف اس ایک معاملے تک ہی محدود ہیں۔ "- مارٹن سیلگ مین ، لرنڈ آپٹیمزم ، 1991۔

کے لئے مشہور

  • بے بسی سیکھی۔
  • مثبت نفسیات۔

ابتدائی زندگی

مارٹن سیلگیمین 12 اگست 1942 کو البانی ، نیو یارک میں پیدا ہوئے تھے۔ ہائی اسکول سے فارغ التحصیل ہونے کے بعد ، انہوں نے پرنسٹن یونیورسٹی میں تعلیم حاصل کی جہاں 1964 میں انہوں نے اے بی کی ڈگری حاصل کی۔ 1967 میں ، انہوں نے پی ایچ ڈی کی تعلیم حاصل کی۔ پنسلوانیا یونیورسٹی سے نفسیات میں

کیریئر

کارنیل یونیورسٹی میں اسسٹنٹ پروفیسر کی حیثیت سے کام کرنے کے بعد ، وہ پنسلوانیا یونیورسٹی میں نفسیات کی تعلیم دینے کے لئے واپس آئے۔ اس دوران ، انہوں نے بے بس سیکھے ہوئے لوگوں پر تحقیق کرنا شروع کردی۔ سلیگ مین نے دریافت کیا کہ جب لوگوں کو لگتا ہے کہ ان کا اپنے حالات پر کوئی قابو نہیں ہے ، تو وہ کنٹرول کے لئے لڑنے کی بجائے ہار مانتے ہیں۔ بے بسی اور بے حسی پر ان کی تحقیق نے افسردگی کے تدارک اور علاج میں اہم مضمرات مرتب کیے تھے۔

سلیگ مین کے کام پر تحقیق کرنے والے مایوسیانہ رویوں کی تحقیقات کے نتیجے میں اس نے آخر کار امید پرستی میں دلچسپی پیدا کرنے کا باعث بنے ، یہ دلچسپی جو بالآخر نفسیات کی نئی شاخ کے ظہور کا باعث بنی۔ 1995 میں ، اپنی بیٹی نکی کے ساتھ ایک اہم گفتگو نے ان کی تحقیق کی سمت بدلنے میں مدد کی۔ باغ میں ماتمی لباس پھینکتے وقت ، سیلگ مین پریشان ہو گیا اور اپنی بیٹی پر چل .ا۔ نارتھ کیرولائنا سائیکولوجیکل ایسوسی ایشن کو ایک کلیدی خطاب میں ، سیلگ مین نے بتایا کہ کس طرح ان کی بیٹی نے اسے سختی سے یہ یاد دلادیا کہ وہ اپنی پانچویں سالگرہ کے موقع پر رونا چھوڑنے کا عہد کرنے کے بعد اس نے ایک بار بھی سرقہ نہیں کیا تھا۔ اگر وہ گھماؤ پھرا دینے کے قابل ہے تو ، اس نے استدلال کیا ، اس کے والد کو "اس طرح کی شکایت پیدا کرنا چھوڑنا" کے قابل ہونا چاہئے۔

1996 میں ، سیلگ مین تنظیم کی تاریخ کے سب سے بڑے ووٹ کے ذریعہ امریکن سائیکولوجیکل ایسوسی ایشن کا صدر منتخب ہوا۔ ہر اے پی اے صدر سے کہا جاتا ہے کہ وہ اپنی مدت ملازمت کے لئے مرکزی موضوع منتخب کریں اور سیلگ مین نے مثبت نفسیات کا انتخاب کیا۔ ہمیں کیا چیز ہے اس پر توجہ دینے کے بجائے ، وہ چاہتا تھا کہ دماغی صحت بیماری کی عدم موجودگی سے کہیں زیادہ ہو۔ اس کے بجائے ، سیلگمان نے نفسیات کے ایک نئے دور کی شروعات کی جس میں لوگوں کو خوشی اور تکمیل کا احساس دلانے والی چیزوں پر بھی توجہ دی جاتی ہے۔ آج ، سیلگیمن یونیورسٹی آف پنسلوانیا میں مثبت نفسیات سنٹر کے ڈائریکٹر ہیں۔

نفسیات میں تعاون۔

کارل راجرز اور ابراہیم ماسلو جیسے پہلے کے انسان دوست مفکرین سے متاثر ، گذشتہ دو دہائیوں میں مثبت نفسیات میں اضافہ ہوتا رہا ہے۔ سلیگ مین کو اکثر جدید مثبت نفسیات کا باپ کہا جاتا ہے۔

20 ویں صدی کے سب سے زیادہ بااثر ماہر نفسیات کے بارے میں ہاگ بلوم ایٹ 2002 کے مضمون میں ، سیلگ مین کو تعارفی نفسیات کی نصابی کتب میں 13 ویں سب سے زیادہ حوالہ دیا جانے والا ماہر نفسیات ہونے کے علاوہ 31 ویں ممتاز ماہر نفسیات کا درجہ دیا گیا ہے۔

منتخب اشاعتیں۔

  • سیلگ مین ، مارٹن ای پی (1975)۔ بے بسی: افسردگی ، ترقی ، اور موت پر۔ سان فرانسسکو: WH فری مین۔
  • سیلگ مین ، مارٹن ای پی (1991)۔ آپٹیمزم سیکھا: اپنے دماغ اور اپنی زندگی کو کیسے تبدیل کریں۔ نیویارک: نوف
  • سیلگ مین ، مارٹن ای پی (1993)۔ آپ کیا تبدیل کرسکتے ہیں اور جو آپ نہیں کر سکتے ہیں: خود کو بہتر بنانے میں کامیاب رہنمائی۔ نیویارک: نوف
  • سیلگ مین ، مارٹن ای پی (2002) مستند خوشی: دیرپا تکمیل کے ل Your اپنی صلاحیت کو سمجھنے کے لئے نئی مثبت نفسیات کا استعمال۔ نیویارک: فری پریس۔
تجویز کردہ
آپ کا تبصرہ نظر انداز