اہم » بی پی ڈی » بی پی ڈی کے لئے اسکیما متمرکز تھراپی کس طرح کام کرتی ہے۔

بی پی ڈی کے لئے اسکیما متمرکز تھراپی کس طرح کام کرتی ہے۔

بی پی ڈی : بی پی ڈی کے لئے اسکیما متمرکز تھراپی کس طرح کام کرتی ہے۔
بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر (بی پی ڈی) کے لئے اسکیما مرکوز تھراپی ایک قسم کی سائیکو تھراپی ہے جو مخصوص غیر صحت بخش سوچ کے طریقوں کی نشاندہی کرنے اور ان کو تبدیل کرنے پر مرکوز ہے۔ تھراپی میں کچھ ایسے عناصر شامل ہیں جو علمی سلوک تھراپی (سی بی ٹی) کے روایتی حصے ہیں لیکن اس میں نفسیاتی تھراپی کی دیگر اقسام کے کچھ عناصر بھی شامل ہیں۔

بچپن کی ضروریات اور خرابی کا اسکیما۔

اسکیما مرکوز تھراپی کا بنیادی نظریہ یہ تصور کرتا ہے کہ جب ہمارے ابتدائی بچپن کی ضروریات (جیسے حفاظت ، قبولیت ، اور محبت کی ضروریات) کو ناکافی طور پر پورا کیا جاتا ہے تو ، ہم دنیا کے ساتھ تعبیر اور بات چیت کرنے کے غیر صحت مند طریقے تیار کرتے ہیں ، جسے بدنامی ابتدائی اسکیما کہا جاتا ہے۔

اسکیما سوچ اور طرز عمل کے وسیع اور وسیع نمونے ہیں۔ یہ محض عقائد سے زیادہ ہیں۔ اسکیما دل کی گہرائیوں سے پکڑے ہوئے نمونوں کا حامل ہے جو ہمارے نفس اور دنیا کے نقطہ نظر سے بہت گہرا تعلق رکھتے ہیں۔

اسکیما تھیوری نے تجویز پیش کی ہے کہ جب ہماری موجودہ زندگی میں پیش آنے والے واقعات ہمارے ماضی کے واقعات سے ملتے ہیں جو اسکیما کی تشکیل سے متعلق تھے۔ اگر ہم نے اپنے بچپن میں مشکل تجربات کی وجہ سے غیر صحت بخش اسکیمیں تیار کیں ، تو ہم اس نئی صورتحال کے جواب میں غیر صحتمند سوچنے اور طرز عمل کا سہارا لیں گے۔

اسکیما تھیوری نے تجویز پیش کی ہے کہ بی پی ڈی کے بہت سے علامات بچپن کے مشکل تجربات (جیسے بدسلوکی یا نگہداشت سے ابتدائی علیحدگی) کی وجہ سے ہوتے ہیں ، جو ابتدائی اسکیموں کی خرابی کا باعث بنتے ہیں۔

اہداف۔

بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر کے لئے اسکیما مرکوز تھراپی کے ابتدائی اہداف مریض کے متعلقہ اسکیموں کی نشاندہی کرنا اور ان اسکیموں کو ماضی کے واقعات اور موجودہ علامات سے جوڑنا ہیں۔

اس ابتدائی کام کے بعد ، معالج اور مریض اس کے بعد اسکیموں سے متعلق جذبات پر کارروائی کرنے اور غیر صحت بخش انسداد اسلوب میں تبدیلی کرنے کے طریقوں پر کام کرتے ہیں جو خرابی کا شکار اسکیموں کا نتیجہ ہیں (غیر صحت مند اسکیما جو بی پی ڈی میں علامات کا سبب بن سکتے ہیں)۔ مثال کے طور پر ، معالج اور مؤکل غصے کو روکنے ، طرز عمل کے غیر صحت مند نمونوں کو توڑنے اور سوچنے کے غیر مضر انداز طریقوں کو تبدیل کرنے پر مرکوز مشقیں کر سکتے ہیں۔

ریسرچ سپورٹ

اگرچہ اسکیما مرکوز تھراپی کے بارے میں ابھی تک وسیع تر تحقیق نہیں ہو سکی ہے ، ایک مطالعہ آج تک شائع کیا گیا ہے جس سے پتہ چلتا ہے کہ مریضوں کو تصادفی طور پر اسکیما مرکوز تھراپی حاصل کرنے کے لئے تفویض کیا گیا تھا جس میں سائیکوڈینیامک تھراپی حاصل کرنے کے لئے تفویض کردہ افراد کے مقابلے میں حد نگاہی شخصیت کی خرابی کی علامات میں نمایاں حد تک کمی واقع ہوئی تھی۔ اگرچہ یہ اسکیما پر مبنی تھراپی کی تاثیر کا ابتدائی ثبوت ہے ، لیکن اس سے پتہ چلتا ہے کہ یہ تھراپی بی پی ڈی کے علاج میں وعدہ ظاہر کرتی ہے۔

اس کے علاوہ ، بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر کے لئے نفسیاتی تھراپی پر متعدد تحقیقی مطالعات کے تجزیے نے یہ نتیجہ بھی نکالا کہ اسکیما پر مرکوز تھراپی کارآمد دکھائی دیتی ہے ، لیکن مصنفین نے یہ بھی کہا کہ مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

تجویز کردہ
آپ کا تبصرہ نظر انداز