اہم » لت » ہکا تمباکو نوشی اور اس کے خطرات۔

ہکا تمباکو نوشی اور اس کے خطرات۔

لت : ہکا تمباکو نوشی اور اس کے خطرات۔
سگریٹ تمباکو نوشی کے لئے "ہکا" تمباکو نوشی کو اکثر "صحت مند" متبادل سمجھا جاتا ہے ، اس کی بنیادی وجہ ہککا تمباکو کی میٹھی بو اور اس کی ذائقہ ہے ، اور وہ معاشرتی پہلو جو عام طور پر ہکا تمباکو نوشی کا سبب بنتا ہے صرف کبھی کبھار کی ایک عادت ہے۔ لیکن صحت مند تمباکو نوشی کا آپشن جیسی کوئی چیز نہیں ہے ، اور ہوکا تمباکو نوشی سگریٹ تمباکو نوشی جتنا خطرناک ہوسکتا ہے — اگر زیادہ نہیں —

برائنہ گلمارٹن ، ویری ویل کا بیان۔

کیا حکم ہے ">۔

ہکا ایک پانی کا پائپ ہے جو میٹھا اور ذائقہ دار تمباکو نوشی کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ ہکا کے دوسرے نام نرگائل ، ارگلیہ ، شیشہ ، ہبل بلبل اور گوزا ہیں۔ پائپ عام طور پر کافی بڑا ہوتا ہے اور اس میں واٹر چیمبر ، تمباکو کا ایک چیمبر اور ایک یا ایک سے زیادہ لچکدار نلیاں ہوتی ہیں جو متعدد تمباکو نوشی کرنے والوں کو بیک وقت سانس لیتے ہیں۔

ہکاہ تمباکو کو اکثر گوڑ ، پھلوں کے گودا یا شہد سے میٹھا کیا جاتا ہے ، اس میں اضافی ذائقہ شامل کیا جاتا ہے جیسے ناریل ، پھلوں کے ذائقے ، پودینہ یا کافی۔ ان ذائقوں سے تمباکو کے ذائقہ اور مہک کو میٹھا ملتا ہے ، جو خاص طور پر نوجوانوں کے لئے دلکش ہیں۔

ہکا پائپ تقریبا 400 سالوں سے استعمال ہورہے ہیں ، جس کی ابتدا ہندوستان اور ایشیاء میں ہوتی ہے۔ 1600 کی دہائی کے اوائل میں ، ہندوستان سے تعلق رکھنے والے ایک طبیب ، حکیم عبد الفت نے ہکا کی ایجاد کی ، غلطی سے یہ خیال کرتے ہوئے کہ تمباکو کے تمباکو کے تمباکو کے صحت سے متعلق خطرات کو سانس لینے سے پہلے پانی کے ذریعے سے کم کیا جائے گا۔

1990 کی دہائی میں ، مشرق بحیرہ روم کے ممالک میں ذائقہ دار تمباکو مقبول ہوا ، اور وہاں سے ہکاہا استعمال بڑھتا ہوا بالآخر پوری دنیا میں پھیل گیا۔

ہؤکا کیسے کام کرتا ہے۔

ہکahہ میں تمباکو کے چیمبر میں ایک پیالے پر مشتمل ہوتا ہے جس میں جلنے والا چارکول ہوتا ہے جسے ذائقہ تمباکو کے اوپر رکھا جاتا ہے۔ چارکول کو سوراخ شدہ ایلومینیم ورق کے ذریعہ تمباکو سے الگ کیا جاتا ہے۔

جیسے ہی چارکول تمباکو کو نیچے گرم کرتا ہے ، دھواں پیدا ہوتا ہے۔ جب صارفین ہکا کے تنے (نلی) پر کھینچتے ہیں تو ، دھواں واٹر چیمبر کے ذریعے نکالا جاتا ہے ، پھیپھڑوں میں سانس لینے سے پہلے اسے ٹھنڈا کرتے ہیں۔

ہوکا میں زہریلا

یہ ایک عام غلط فہمی ہے کہ ہکاہے سے سگریٹ نوشی تمباکو سے نیکوٹین اور دیگر زہریلے مادے نکال دیتا ہے۔ اگرچہ پانی سے ٹھنڈا دھواں پھیپھڑوں کے نازک ٹشووں پر کم سخت ہوتا ہے ، لیکن دھویں کی زہریلا کوئی تبدیلی نہیں ہوتی ہے اور اس عمل سے ہکا تمباکو میں موجود کینسر سے پیدا ہونے والے کیمیائی مادے کو فلٹر نہیں کیا جاتا ہے۔

روایتی سگریٹ کے دھواں میں ہکاکا دھواں اسی طرح کے بہت سے نقصان دہ کیمیکلز پر مشتمل ہے ، جن میں شامل ہیں:

  • کاربن مونوآکسائڈ
  • ٹار۔
  • آرسنک
  • کرومیم
  • کوبالٹ
  • کیڈیمیم
  • نکل۔
  • formaldehyde
  • Acetaldehyde
  • ایکروولین۔
  • لیڈ
  • Polonium 210 ، ایک تابکار آاسوٹوپ۔

ہکو تمباکو کی مصنوعات کا دعویٰ ہے کہ ان میں ٹار نہیں ہے ، لیکن یہ معلومات گمراہ کن ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ کسی بھی تمباکو میں اس وقت تک ٹار نہیں ہوتا جب تک وہ جل نہ جائے ، یا حرکا تمباکو کی صورت میں گرم ہوجائے۔ اس فرق سے کچھ لوگوں کو یہ یقین ہوتا ہے کہ ہوکا ٹار کا زہریلا سگریٹ کے ٹار سے کم ہوسکتا ہے ، جو ایسا نہیں ہے۔

اضافی طور پر ، چارکول جو تمباکو گرم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اس میں کاربن مونو آکسائڈ ، دھاتیں ، اور کینسر پیدا کرنے والے دیگر ایجنٹوں جیسے پولی ایومیٹک ہائیڈرو کاربن شامل ہیں ، جو ہکا تمباکو نوشی کرنے والوں کے لئے خطرہ کی ایک اور سطح کا اضافہ کرتے ہیں۔

ہوکا بمقابلہ سگریٹ۔

عام طور پر تیار کردہ سگریٹ میں 7 سے 22 ملیگرام نیکوٹین ہوتی ہے ، جو برانڈ پر منحصر ہے ، سگریٹ نوشی کے ذریعہ تقریبا 1 ملیگرام جذب ہوتا ہے۔ اوسطا ہکا کی پیالی میں اتنا نکوٹین ہوتا ہے جتنا 20 سگریٹ کا ایک پیکٹ۔ نیکوٹین ایک لت دوائی ہے ، لہذا سگریٹ پینے سے ہکو تمباکو نوشی ہر اس قدر لت ہو سکتی ہے۔

سگریٹ پینے میں لگنے والے 20 پفوں میں سگریٹ نوشی 500 سے 600 ملی لیٹر دھواں لے جاتے ہیں۔ اگر وہ ہکا تمباکو نوشی کررہے ہیں ، جو عام طور پر 45 منٹ سے ایک گھنٹے تک جاری رہنے والا واقعہ ہوتا ہے تو ، تمباکو نوشی کرنے والے تقریبا 90،000 ملی لیٹر دھواں لے جاتے ہیں اور پانی کے پائپ پر 200 سے زیادہ پف لے جاتے ہیں۔

سگریٹ کے روایتی دھوئیں کے مقابلے میں ، ہکا دھواں میں کاربن مونو آکسائیڈ اور 46 گنا زیادہ ٹار ہوتا ہے ، اور ہوکا تمباکو نوشی کرنے والے ان میں سے زیادہ ٹاکسن لے سکتے ہیں کیونکہ پانی کے پائپ کے ذریعے سانس لینے میں طویل عرصے تک ایک مضبوط ڈریگ کی ضرورت ہوتی ہے۔

ایک اندازہ لگایا گیا ہے کہ ایک ہی ہکا سیشن تمباکو نوشی کرنے والوں کو تقریباkers اتنی ہی مقدار میں نیکوٹین اور دیگر کیمیکل جذب کرنے کا سبب بن سکتا ہے کیونکہ اگر وہ ایک دن میں دو سے دس سگریٹ پی رہے ہیں ، اس بات پر انحصار کرتے ہیں کہ وہ کتنی بار ہکوکے تمباکو نوشی کرتے ہیں۔

صحت سے متعلق خدشات۔

سگریٹ پینے والے سگریٹ تمباکو نوشی جیسے ہی بہت سی بیماریوں کے ل H ہوکا تمباکو نوشی کرنے کا خطرہ ہے۔

  • زبانی کینسر
  • پھیپھڑوں کے کینسر
  • پیٹ کا کینسر۔
  • غذائی نالی کا کینسر

ہکاکا استعمال پھیپھڑوں کے فنکشن اور دل کی بیماری میں کمی سے بھی وابستہ ہے ، اور اس کی زرخیزی پر بھی منفی اثر پڑ سکتا ہے۔

ہکookہ سے سیکنڈ ہینڈ دھواں بھی مضر ہے۔ اگر آپ کمرے میں ہلکے پانی کے پائپ والے کمرے میں ہیں تو ، آپ سگریٹ پینے والے سگریٹ کے دھوئیں کی طرح کینسر سے پیدا ہونے والے زہریلا میں سانس لے رہے ہیں۔

ہکا تمباکو نوشی بھی بیماری پھیل سکتا ہے۔ چونکہ یہ عام طور پر معاشرتی ماحول میں تمباکو نوشی کی جاتی ہے ، اسی طرح متعدد افراد ایک ہی پائپ کا اشتراک کرتے ہیں اور بعض اوقات وہی منہ ، زکام اور زبانی ہرپس سمیت دیگر انفیکشن بھی آسانی سے گزر سکتے ہیں۔

ویرویل کا ایک لفظ

تمباکو تمباکو نشہ کا عادی ہے اور سگریٹ نوشی کی صحت کے لئے ہر چیز اتنا ہی مؤثر ہے جتنا روایتی سگریٹ۔ ہکا تمباکو نوشی کا ایک گھنٹہ سیشن تمباکو نوشی کرنے والوں کو اتنے نکوٹین اور زہریلاوں کا نشانہ بنا سکتا ہے جتنا انہیں پورے دن یا اس سے زیادہ سگریٹ تمباکو نوشی سے ملتا ہے۔

قلیل مدتی میں ، ہکا تمباکو نوشی بلڈ پریشر اور دل کی شرح کو بڑھاتا ہے ، جس سے دل کا دورہ پڑنے اور فالج کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ طویل مدتی میں ، ہکا تمباکو نوشی مختلف قسم کے کینسر ، دل کی بیماری اور پھیپھڑوں کی بیماری میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

تم اپنی صحت کے لئے سب سے بہتر چیز تمباکو کے تمام مصنوعات سے بچنا ہے کیونکہ ان میں سے کوئی بھی محفوظ نہیں سمجھا جاتا ہے۔

یہ سوچنے پر مجبور نہ ہوں کہ تمباکو نوشی کو روکنا ایک ایسی چیز ہے جسے آپ زندگی کے بعد تک روک سکتے ہو۔ آپ جتنا زیادہ انتظار کریں گے ، اس کا خطرہ اتنا ہی زیادہ ہوگا۔ خوش قسمتی سے ، بہت سارے وسائل اور اعانت کے نظام دستیاب ہیں جو آپ کو سگریٹ نوشی ترک کرنے میں مدد دے سکتے ہیں۔

تجویز کردہ
آپ کا تبصرہ نظر انداز