اہم » دماغ کی صحت » بحث سے زیادہ دبے ہوئے اور یادیں بازیافت ہوگئیں۔

بحث سے زیادہ دبے ہوئے اور یادیں بازیافت ہوگئیں۔

دماغ کی صحت : بحث سے زیادہ دبے ہوئے اور یادیں بازیافت ہوگئیں۔
ابھی تک نفسیات کے میدان میں کافی گرم تنازعہ موجود ہے کہ آیا دبے ہوئے یادوں کو بازیافت کیا جاسکتا ہے یا نہیں ، نیز وہ درست ہیں یا نہیں۔ واضح طور پر تقسیم ذہنی صحت کے ماہرین اور محققین کے مابین ہے۔ ایک مطالعہ میں ، معالجین کا یہ یقین کرنے میں بہت زیادہ رجحان تھا کہ لوگ یادوں کو دباتے ہیں جو محققین کی نسبت تھراپی میں بازیافت کی جاسکتی ہیں۔ عام لوگوں کو بھی دبے ہوئے میموری پر یقین ہے۔ واضح طور پر ، میموری کے میدان میں مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

صدمے کو فراموش کیا جاسکتا ہے۔

زیادہ تر لوگوں کو اپنے ساتھ ہونے والی بری چیزوں کو یاد رہتا ہے ، لیکن بعض اوقات انتہائی صدمے کو فراموش کردیا جاتا ہے۔ سائنس دان اس کا مطالعہ کر رہے ہیں ، اور ہم یہ سمجھنے لگے ہیں کہ ایسا کیسے ہوتا ہے۔ جب یہ فراموش کرنا انتہائی حد تک ختم ہوجاتا ہے تو ، کبھی کبھی ایک ڈس ایسوسی ایٹیو ڈس آرڈر پیدا ہوتا ہے ، جیسے ڈس ایسوسی ایٹ فیزیشن ، ڈس ایسوسی ایٹیو فیوگوئ ، ڈیپرسنللائزیشن ڈس آرڈر اور ڈس ایسوسی ایٹیو ڈس آرڈر۔ ان خرابی اور صدمے سے ان کے تعلقات کا ابھی بھی مطالعہ کیا جارہا ہے۔

بچپن کے ٹروما اور ڈس ایسوسی ایشن کی ڈبل ایجڈ سورڈ۔

میموری کس طرح کام کرتا ہے۔

میموری ٹیپ ریکارڈر کی طرح نہیں ہے۔ دماغ معلومات پر کارروائی کرتا ہے اور اسے مختلف طریقوں سے اسٹور کرتا ہے۔ ہم میں سے بیشتر کو کچھ ہلکے سے تکلیف دہ تجربات ہوئے ہیں ، اور یہ تجربات بعض اوقات بہت زیادہ تفصیل کے ساتھ ہمارے دماغ میں جل جاتے ہیں۔ سائنس دان دماغ کے دو حصوں امیگدالا اور ہپپو کیمپس کے مابین تعلقات کا مطالعہ کر رہے ہیں تاکہ یہ سمجھے کہ ایسا کیوں ہے۔ ہم اس وقت جو جانتے ہیں وہ یہ ہے:

  • اعتدال کا صدمہ طویل مدتی میموری کو بڑھا سکتا ہے ۔ یہ عام فہم تجربہ ہے جو ہم میں سے بیشتر کا ہے ، اور یہ سمجھنا مشکل بناتا ہے کہ خوفناک واقعات کی یاد کو کیسے فراموش کیا جاسکتا ہے۔
  • انتہائی صدمے سے طویل مدتی اسٹوریج میں خلل پڑتا ہے اور یادوں کو یادوں کی بجائے جذبوں یا احساسات کی حیثیت سے ذخیرہ یادوں کو چھوڑ سکتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ طویل مدتی میموری میں واقعہ کو مکمل طور پر ذخیرہ کرنے میں کئی دن لگ سکتے ہیں۔
  • موجودہ وقت میں حسی ٹرگرز فراموش شدہ مادے کی سطح پر لانے کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ مادہ ایک عمل کے ذریعے محرک کے ساتھ وابستہ ہوتا ہے جسے "ریاست پر منحصر میموری ، سیکھنے اور طرز عمل" کہا جاتا ہے۔
  • لیبارٹری میں ہلکے سے تکلیف دہ واقعات کی "جھوٹی یادیں" تخلیق کی گئیں۔ یہ واضح نہیں ہے کہ دوسری ترتیبات میں یہ کس حد تک ہوتا ہے۔
  • مطالعات نے دستاویزی شکل دی ہے کہ جو لوگ انتہائی صدمے سے گزرتے ہیں وہ بعض اوقات صدمے کو بھول جاتے ہیں۔ صدمے کی یاد زندگی کے بعد میں واپس آسکتی ہے ، عام طور پر احساسات یا جذبات کی شکل میں شروع ہوتی ہے ، بعض اوقات "فلیش بیک" بھی شامل ہوتا ہے جہاں اس شخص کو محسوس ہوتا ہے جیسے وہ یاد کو زندہ کررہے ہیں۔ یہ مواد آہستہ آہستہ زیادہ مربوط ہوجاتا ہے جب تک کہ یہ دوسری یادوں سے مشابہت نہیں رکھتا۔

    یادداشتوں سے زیادہ بحث

    کیا یادداشتیں لازمی طور پر درست ہیں؟ اس بارے میں کافی بحث ہے۔ صدمے سے بچ جانے والے افراد کے ساتھ کام کرنے والے کچھ معالجین کا خیال ہے کہ یادیں سچ ہیں کیونکہ ان کے ساتھ ایسے انتہائی جذبات ہوتے ہیں۔ دوسرے معالجین نے بتایا ہے کہ ان کے کچھ مریضوں نے ایسی یادیں بحال کیں جو سچ نہیں ہوسکتی تھیں (مثال کے طور پر منقطع ہونے کی یادداشت)۔

    کچھ گروپوں نے دعوی کیا ہے کہ معالج "یادیں بھڑکاتے ہیں" یا کمزور مریضوں میں یہ غلط مشورہ دیتے ہیں کہ جب وہ زیادتی نہیں ہوئی تو وہ زیادتی کا شکار ہیں۔

    کچھ معالجین مریضوں کو راضی کرتے ہیں کہ ان کے علامات غلط استعمال کی وجہ سے ہیں جب وہ نہیں جانتے تھے کہ یہ سچ ہے۔ اس کو کبھی بھی اچھے علاج معالجے میں نہیں سمجھا جاتا تھا ، اور زیادہ تر معالجین محتاط رہتے ہیں کہ جب تک مریض وجہ کی اطلاع نہ دے تب تک کسی علامت کی وجہ کا مشورہ نہ دیں۔

    کچھ تحقیق ہے جس میں بتایا گیا ہے کہ ہلکے صدمے کی جھوٹی یادیں لیبارٹری میں پیدا کی جاسکتی ہیں۔ ایک تحقیق میں ، تجاویز پیش کی گئیں کہ ایک شاپنگ مال میں بچے کھو چکے ہیں۔ بعد میں بہت سارے بچوں کو یقین آیا کہ یہ ایک حقیقی یاد ہے۔ نوٹ: لیبارٹری کی ترتیب میں شدید صدمے کی یادوں کو تجویز کرنا اخلاقی نہیں ہے۔

    غلط یادیں اور غلط معلومات۔
    تجویز کردہ
    آپ کا تبصرہ نظر انداز