اہم » لت » PTSD کی وجوہات اور خطرے کے عوامل۔

PTSD کی وجوہات اور خطرے کے عوامل۔

لت : PTSD کی وجوہات اور خطرے کے عوامل۔
جب لوگ زندگی کے بہت دباؤ کے واقعات بیان کررہے ہیں تو لوگ اکثر عام معنوں میں لفظ "تکلیف دہ" کا استعمال کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، امریکن سائیکولوجیکل ایسوسی ایشن (اے پی اے) "صدمے" کی تعریف انتہائی منفی (پریشان کن) واقعے پر کسی شخص کے جذباتی ردعمل کے طور پر کرتی ہے۔

تاہم ، ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد انتہائی تکلیف دہ واقعات کو انتہائی مخصوص طریقوں سے بیان کرتے ہیں۔ جو رہنما خطوط ان کا استعمال کرتے ہیں وہ تبدیل ہوچکے ہیں اور اب تک ان کا ارتقا جاری ہے کیونکہ تکلیف دہ واقعہ کی تشکیل میں ان کی سمجھ میں اضافہ ہوا ہے۔ یہ تفہیم خاص طور پر اہم ہے جب وہ یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ آیا کسی شخص کو پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (پی ٹی ایس ڈی) ہوسکتا ہے یا نہیں۔

جے آر مکھی ، ویری ویل کی مثال

کسی تکلیف دہ واقعہ کی DSM تعریف۔

دماغی خرابی کی تشخیصی اور شماریاتی دستی کے دستخط (DSM) کے پچھلے ایڈیشن کے مقابلے میں ، 5 واں ایڈیشن میں صدمے والے واقعے کے عناصر کی زیادہ وضاحت ہے ، خاص طور پر پی ٹی ایس ڈی کی تشخیص کے فریم ورک کے اندر۔

DSM-5 PTSD محرکات کو مندرجہ ذیل قسم کے تکلیف دہ واقعات کے طور پر بیان کرتا ہے۔

  • حقیقی یا موت کی دھمکی سے نمائش۔
  • شدید چوٹ
  • جنسی خلاف ورزی

مزید برآں ، نمائش کا نتیجہ مندرجہ ذیل میں سے ایک یا زیادہ سے زیادہ حالات سے ہونا چاہئے ، جس میں فرد:

  • تکلیف دہ واقعہ کا براہ راست تجربہ کرتا ہے۔
  • شخصی طور پر تکلیف دہ واقعہ کا مشاہدہ کریں۔
  • سیکھتا ہے کہ تکلیف دہ واقعہ ایک قریبی کنبہ کے رکن یا قریبی دوست کے ساتھ پیش آیا (واقعی یا دھمکی آمیز موت کے ساتھ یا تو وہ پُرتشدد یا حادثاتی ہے)
  • تکلیف دہ واقعے کی تخفیف (ناخوشگوار) تفصیلات سے پہلے ہاتھ ، بار بار ، یا انتہائی بے نقاب تجربات (کام سے متعلقہ واقعات کے علاوہ ، میڈیا ، تصاویر ، ٹیلی ویژن یا فلموں کے ذریعہ اس کے بارے میں نہیں سیکھتے ہیں)۔

ایسی علامتیں جو کسی کو تکلیف دہ واقعہ سے گزرے ہوں گے۔

سیدھے الفاظ میں ، یہ انحصار کرتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اس شخص کے بہت قریب ہیں ، تو آپ کو صدمے کی عام علامات کا سامنا نہیں ہوگا ، جن میں ہلچل اور "اس میں سے" شامل ہونا بھی شامل ہوسکتا ہے۔ کوئی شخص الگ الگ یا منقطع بھی ہوسکتا ہے example مثال کے طور پر ، آپ کا جواب نہیں دے سکتا ہے سوالات یا تبصرے ، گویا وہ وہاں موجود نہیں تھا۔

تاہم ، دوسرے اشارے جو کسی شخص کو صدمے سے دوچار ہیں وہ آپ کے لئے تلاش کرنا آسان ہوسکتا ہے:

  • پریشانی ، جو شکل میں ظاہر ہوسکتی ہے ، مثال کے طور پر ، کنزگی ، چڑچڑاپن ، خراب حراستی ، موڈ میں جھولنا ، "رات کا خوف" ، یا گھبراہٹ کے حملے
  • غصے یا اداسی جیسے جذباتی جذبات یا موڈ۔
  • جسمانی نشانیاں ریسنگ دل کی دھڑکن ، تھکاوٹ ، فالج یا سستی کی حیثیت سے ظاہر ہوسکتی ہیں۔

رسک عوامل۔

صدمے کی نمائش پی ٹی ایس ڈی کے پیچھے شروع کرنے والا عنصر ہے ، تاہم ، اس پر غور کرنے کے ل additional اضافی بااثر عناصر ہوسکتے ہیں۔

ہر وہ شخص جو صدمے کا تجربہ نہیں کرتا ہے اس کے بعد تکلیف دہ تناؤ کی خرابی ہوتی ہے۔

اگرچہ صیغہ کے بعد پی ٹی ایس ڈی کا تجربہ کون کرے گا اور کون نہیں کرے گا ، اس بات کا یقین کے ساتھ تعین کرنا قریب تر ناممکن ہے ، ہم مندرجہ ذیل خطرے کے عوامل پر غور کرسکتے ہیں جو ممکنہ تناؤ کے بعد ہونے والے تناؤ کی خرابی کی شکایت میں اضافے کے امکان میں کردار ادا کرسکتے ہیں۔

جینیاتی عوامل۔

تحقیق پی ٹی ایس ڈی کی ترقی میں جینیات کے کردار کو ڈھونڈتی رہتی ہے۔ ایسے مطالعات ہوئے ہیں جن میں ذہنی صحت کی حالتوں جیسے اسکجوفرینیا ، دوئبرووی خرابی کی شکایت ، اور بڑے افسردگی کی خرابی کی شکایت پر جینیاتی اثر و رسوخ ظاہر کیا گیا ہے ، اور محققین پی ٹی ایس ڈی کی نشوونما میں جینیاتی اثر و رسوخ پائے جارہے ہیں۔

خواتین کو مردوں کے مقابلے میں پی ٹی ایس ڈی تیار کرنے کا زیادہ امکان سمجھا جاتا ہے۔ عمر بھر میں پی ٹی ایس ڈی کا پھیلاؤ خواتین میں 10 فیصد سے 12 فیصد اور مردوں میں 5 فیصد سے 6 فیصد تک پایا گیا ہے۔

محققین کو خاص طور پر یورپی-امریکی خواتین میں سے ایک کا تکلیف دہ واقعہ جینیاتی عوامل سے متاثر ہونے کے بعد پی ٹی ایس ڈی کی ترقی کا خطرہ ایک تہائی (29 فیصد) کے قریب پایا گیا ہے۔ جینیاتی خطرے کی شرح مردوں میں بہت کم پائی گئی ہے۔

اس مطالعے کے پہلے مصن Dr.ف ڈاکٹر لارمی ڈنکن نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ "پی ٹی ایس ڈی نفسیاتی امراض میں سب سے زیادہ روکنے والا ہوسکتا ہے۔" یہ سمجھنا کہ صدمے کا تجربہ کرنے والے تمام افراد پی ٹی ایس ڈی تیار نہیں کریں گے ، وہ اس جینیاتی تحقیق کی اہمیت کو بتاتی ہیں کہ وہ ان افراد کے صدمے کے بعد جلد مداخلت کرسکیں گے جن کی شناخت جینیاتی طور پر زیادہ خطرہ ہے۔

موجودہ تحقیق

پی ٹی ایس ڈی کی ترقی کو متاثر کرنے میں ان کے کردار کے لئے فی الحال جینیاتی مارکر کی تحقیقات جاری ہیں جن میں سیروٹونن ٹرانسپورٹر جین (5-HTTLPR) اور ہائپوتھامک پٹیوٹری-ایڈرینل (HPA) کے محور سے وابستہ جین شامل ہیں۔

مزید برآں ، ریٹنوائڈ سے متعلق یتیم ریسیپٹر الفا (آر او آر اے) پروٹین میں اس تحقیق کی وجہ ہے کہ یہ نیوروپروکٹیکشن میں جو کردار ادا کرتا ہے اس کی وجہ سے ، آکسیڈیٹیو تناؤ کے جنجاتی اثرات سے نیوران اور گلیل خلیوں کو بچانے میں مدد ملتی ہے ، جو تکلیف دہ تناؤ کا سامنا کرنے کا اثر ہے۔

معاشرتی عوامل۔

معاشرتی مدد ، یا کمی ، خطرے کا ایک اہم عنصر ہے۔ وہ لوگ جو معاشرتی مدد کے ل options اختیارات میں محدود ہیں پی ٹی ایس ڈی کے لئے زیادہ خطرہ ہوسکتے ہیں۔ تکلیف دہ واقعے کے بعد ، افراد کو اپنے تجربے کو صحت مند طریقے سے بروئے کار لانے اور محفوظ اور محفوظ جذباتی رابطوں کے ذریعے امید کو دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کے ل safe محفوظ امدادی وسائل کی ضرورت ہے۔

جو لوگ زیادہ محتاط طریقے سے مقابلہ کرنے کی حکمت عملی رکھتے ہیں ان میں تکلیف دہ واقعہ کا سامنا کرنے کے بعد معاون وسائل کا استعمال کرنے یا صحت مند روابط تلاش کرنے کا امکان کم ہوگا۔ جو لوگ عام طور پر تنہائی میں چیلنجوں سے نمٹنے کی کوشش کرتے ہیں ان میں پی ٹی ایس ڈی تیار کرنے کا زیادہ خطرہ ہوسکتا ہے۔

یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس مدد دستیاب ہے تو ، یہ PTSD کی ترقی کو روکنے کے لئے کافی نہیں ہوگا۔

حیاتیاتی اور اعصابی عوامل۔

صدمے کے بعد پی ٹی ایس ڈی کی نشوونما پر ممکنہ طور پر اثر انداز ہونے کے لئے دو خطرے والے عوامل IQ اور نیوروٹکزم ہیں۔ آئی کیو ٹیسٹوں میں کم اسکور کرنے والے افراد کو پی ٹی ایس ڈی کی نشوونما کے ل more زیادہ حساس ظاہر کیا گیا ہے۔

اس کے علاوہ ، جو لوگ زیادہ سے زیادہ اعصابی ہیں وہ پی ٹی ایس ڈی ہونے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔

نیوروٹکزم ان لوگوں کی شخصیت ہے جو عام طور پر اضطراب ، جرم ، پریشانی ، خوف ، غصے ، مایوسی اور افسردگی کا احساس کرنے کے امکان سے دوچار ہیں۔

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، وہاں تحقیق کی ایک بڑھتی ہوئی تعداد موجود ہے جو پی ٹی ایس ڈی کی ترقی میں جینیات کے کردار کی تلاش کے لئے وقف ہے۔ اس وجہ سے کہ ہر ایک میں پی ٹی ایس ڈی واقع نہیں ہوتا ہے جو تکلیف دہ واقعہ کا سامنا کرتا ہے ، اس طرح کے نتائج سے یہ طے کرنے میں مدد ملتی ہے کہ سب سے زیادہ خطرہ کون ہوسکتا ہے تاکہ مداخلتیں اور علاج سب سے زیادہ مددگار ثابت ہوسکیں۔

بعد میں تکلیف دہ تناؤ کی خرابی ، دوسری حالتوں کے ساتھ ساتھ جیسے بڑے افسردگی ، دماغی حجم میں کمی کے ساتھ خاص طور پر پریفورٹل علاقوں میں وابستہ ہے۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ یہ کم ہوا حجم شرکاء میں بے چینی کی زیادہ سے زیادہ خود خبروں سے وابستہ تھا۔

یہ سمجھنا کہ صدمے کے جذباتی اثرات کا مجموعی اثر ہوسکتا ہے understand یہ سمجھنا آسان ہوسکتا ہے کہ کسی تکلیف دہ واقعے کے بعد پی ٹی ایس ڈی تیار کرنے والے ماضی کے تکلیف دہ تجربات کس طرح خطرے کا عنصر ثابت ہوسکتے ہیں۔

دوسرے عوامل۔

کسی تکلیف دہ واقعے کے بعد پی ٹی ایس ڈی کی ترقی میں ایک اور رسک عنصر ماضی میں ایک اور صدمے کا سامنا کرنا پڑا ہے۔ صدمے کے اثرات میں مجموعی اثر پایا گیا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ کسی صدمے سے بچ جانے والا جو اس سے قبل ہونے والے صدمے کے تناؤ کی خرابی کی علامات ظاہر نہیں کرتا تھا اس کے نتیجے میں صدمے کے بعد پی ٹی ایس ڈی تیار ہوسکتا ہے۔

تکلیف دہ واقعہ سے قبل ذہنی صحت کی حالت سے لڑنے کی تاریخ بھی پی ٹی ایس ڈی کی ترقی میں ایک خطرہ عنصر ثابت ہوسکتی ہے۔ یہ دکھایا گیا ہے کہ موڈ کی موجودہ خرابی کی شکایت ، اضطراب سے متعلق عارضے اور طرز عمل کی خرابی مؤثر خطرہ عوامل ہوسکتی ہے۔

زندگی کے دباؤ بھی ایک خطرہ عنصر ہیں۔ جب لوگ فی الحال طلاق ، مالی تناؤ ، کام کا تناؤ ، یا اسکول یا گھر میں جذباتی چیلنجوں کا سامنا کر رہے ہیں ان بچوں کے لئے زندگی کے تناؤ کا سامنا کر رہے ہیں تو ، پی ٹی ایس ڈی کی ترقی کے امکانات بڑھ سکتے ہیں۔

محرک واقعہ کی نوعیت ایک بااثر عنصر کے طور پر غور کرنے کی ایک چیز ہے۔ یہ دکھایا گیا ہے کہ واقعہ جتنا زیادہ شدید ہو ، جیسے موت یا انتہائی تشدد کا مشاہدہ کرنا یا تکلیف دہ واقعے کے دوران زخمی ہونا ، ایک خطرہ عنصر ثابت ہوسکتا ہے۔

جب کسی کو ان کے صدمے کے نتیجے میں جسمانی تکلیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، جیسے جنسی استحصال کے ساتھ ، پی ٹی ایس ڈی کا خطرہ زیادہ ہوسکتا ہے ، کیونکہ جسمانی درد تکلیف دہ واقعے کی یاد دہانی ہے۔

کسی کو تکلیف دہ واقعے سے نمٹنے میں مدد کرنا۔

جب دوست یا پیارے کسی کے بارے میں بات نہیں کرنا چاہتے تو مدد کرنے کی کوشش کرنا سخت ہے۔ اس شخص کو جواب دینے کے لئے کوششیں کرنا مشکل ہے ، خاص کر اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو دور کردیا جارہا ہے۔ لیکن آپ مدد کرنے کے لئے ایک اچھی جگہ پر ہیں جب آپ:

  • کسی تکلیف دہ واقعے کی تعریف کو سمجھیں۔
  • کچھ علامات کی شناخت کر سکتے ہیں۔
  • مدد کی پیش کش جاری رکھنے کے لئے تیار ہیں چاہے وہ پہلے ہی قبول نہ ہو۔

یاد رکھیں ، کسی تکلیف دہ واقعے کے بعد آپ کی دیکھ بھال کرنے والی مدد سے اس میں بہت فرق پڑ سکتا ہے کہ صدمے سے دوچار شخص کتنی اچھی اور کتنی تیزی سے صحت یاب ہوجاتا ہے۔

پی ٹی ایس ڈی کا علاج کس طرح ہوتا ہے؟
تجویز کردہ
آپ کا تبصرہ نظر انداز