اہم » کھانے کی خرابی » کھانے کی خرابی کا ایک جائزہ۔

کھانے کی خرابی کا ایک جائزہ۔

کھانے کی خرابی : کھانے کی خرابی کا ایک جائزہ۔
کھانے کی خرابی جذباتی پریشانی اور اہم طبی پیچیدگیوں کا سبب بن سکتی ہے۔ ذہنی عوارض کے حالیہ تشخیصی اور شماریاتی دستی ، پانچویں ایڈیشن (DSM-5) میں باضابطہ طور پر "کھانا کھلانا اور کھانے کی خرابی" کے طور پر درجہ بندی کیا گیا ہے ، کھانے کی خرابی پیچیدہ حالتیں ہیں جو صحت اور معاشرتی کام کو شدید نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ ان میں کسی بھی ذہنی عارضے کی شرح اموات بھی ہوتی ہے۔

کون متاثر ہے ">۔

عام خیال کے برعکس ، کھانے کی خرابی نہ صرف نوعمر لڑکیوں کو متاثر کرتی ہے۔ یہ تمام صنفوں ، عمروں ، نسلوں ، نسلوں ، اور سماجی و اقتصادی مقامات کے لوگوں میں پائے جاتے ہیں۔ تاہم ، خواتین میں ان کی زیادہ عام تشخیص ہوتی ہے۔

کھانے پینے کی خرابی کے اعدادوشمار میں مردوں کو بے بنیاد قرار دیا جاتا ہے۔ بنیادی طور پر خواتین کے ساتھ ایسی حالت منسلک ہونے کا داغ اکثر انہیں مدد مانگنے اور تشخیص کرنے سے روکتا ہے۔ مزید برآں ، کھانے کی خرابی مردوں میں بھی مختلف انداز میں پیش کر سکتی ہے۔

کھانے کی خرابی کی تشخیص 6 سال سے کم عمر بچوں کے ساتھ ساتھ بوڑھے بالغ افراد اور بزرگ شہریوں میں بھی ہوئی ہے۔ ان آبادیوں میں کھانے کے عارضے ظاہر ہونے والے مختلف طریقوں سے پیشہ ور افراد بھی ان کی ناقابل شناخت فطرت میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔

اگرچہ کھانے کی خرابی تمام نسلی پس منظر کے لوگوں کو متاثر کرتی ہے ، لیکن دقیانوسی ٹائپنگ کے نتیجے میں ان کو اکثر غیر سفید آبادی میں نظرانداز کیا جاتا ہے۔ غلط فہمی ہے کہ کھانے سے متعلق امراض صرف سفید فام خواتین کو متاثر کرتی ہیں جو دوسروں کے لئے صحت عامہ کے علاج کے فقدان میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔ یہ ایک واحد آپشن ہے جو بہت سے پسماندہ آبادیوں کے لئے دستیاب ہے۔

اور ، اگرچہ اس کا اچھی طرح سے مطالعہ نہیں کیا گیا ہے ، لیکن یہ فرض کیا جاتا ہے کہ ٹرانس جینڈر آبادی میں امتیازی سلوک اور ظلم کا تجربہ ٹرانس جینڈر افراد میں کھانے کی زیادہ شرح اور دیگر عوارض میں معاون ہوتا ہے۔

عام اقسام۔

  • بیجج ایٹنگ ڈس آرڈر (بی ای ڈی) ، جو حال ہی میں تسلیم شدہ کھانے کی خرابی کی شکایت ہے ، دراصل سب سے عام ہے۔ اس کی خصوصیات بارہا کھانے کی بار بار قسطوں سے ہوتی ہے - جس کی وجہ سے کھانوں کی ایک بہت بڑی مقدار میں کھو جانا ہے جس کے ساتھ ساتھ اسے کنٹرول میں کمی کا احساس بھی ہوتا ہے۔ یہ جسمانی سائز کے بڑے لوگوں میں اعلی شرحوں میں پایا جاتا ہے۔ بیڈ کی ترقی اور علاج میں وزن کا بدنما عام طور پر ایک متضاد عنصر ہوتا ہے۔
  • بلیمیا نرووسہ (بی این) میں باریک بینی کھانے کی بار بار قسطیں شامل ہوتی ہیں جس کے بعد معاوضہ برتاؤ — استعمال کی جانے والی کیلوری کو پورا کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا طرز عمل۔ ان طرز عمل میں الٹی ، روزہ ، ضرورت سے زیادہ ورزش اور جلاب استعمال شامل ہوسکتے ہیں۔
  • بھوک نہ لگنا (اے این) کھانے کی محدود مقدار سے ہوتا ہے جس کی وجہ سے جسمانی وزن متوقع سے کم ہوجاتا ہے ، وزن میں اضافے کا خوف ہوتا ہے اور جسم کی شبیہہ میں خلل پڑتا ہے۔ بہت سارے لوگ اس سے بے خبر ہیں کہ بڑی لاشوں والے افراد میں بھی کشودا نرووسہ کی تشخیص کی جا سکتی ہے۔ اس حقیقت کے باوجود کہ کشودا کھانے کی خرابی ہے جس میں سب سے زیادہ توجہ ملتی ہے ، یہ حقیقت میں سب سے کم عام ہے۔
  • دیگر مخصوص کھانا کھلانے اور کھانے سے متعلق عارضہ (او ایس ایف ای ڈی) ایک کیچل زمرہ ہے جس میں کھانے کی بہت سی پریشانی شامل ہوتی ہے جو نمایاں تکلیف اور خرابی کا باعث ہوتی ہے لیکن بھوک سے بچنے والے نرواسا ، بلیمیا نیرووس ، یا بائینج کھانے کی خرابی کے لئے مخصوص معیار پر پورا نہیں اترتی۔ او ایس ایف ای ڈی کی تشخیص کرنے والے افراد اکثر ناجائز اور مدد سے نااہل محسوس کرتے ہیں ، جو سچ نہیں ہے۔ او ایس ایف ای ڈی بھی کھانے کی دیگر عوارض کی طرح سنجیدہ ہوسکتی ہے اور اس میں کھانے کی خرابی شامل ہوسکتی ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بہت سارے لوگ کھانے کی خرابی کا شکار ہیں اور کھانے کی مکمل خرابی کی شکایت تیار کریں گے۔ ذیلی کلینک کھانے کی خرابی ایک ایسے مرحلے کی بھی وضاحت کرسکتا ہے جس کی بازیابی میں بہت سے لوگ مکمل صحتیابی کے راستے میں گزرتے ہیں۔

کھانے میں دیگر عارضے۔

  • پرہیز کنندہ / پابندی سے متعلق کھانے کی انٹیک ڈس آرڈر (اے آر ایف آئی ڈی) ایک کھانے کی عارضہ ہے جس میں جسمانی شبیہہ کی خرابی کی عدم موجودگی میں عام طور پر کشودا نرووسہ میں دیکھا جانے والا ایک محدود کھانا شامل ہوتا ہے۔
  • آرتھووریکسیا نرووسہ کھانے کا سرکاری عارضہ نہیں ہے ، حالانکہ اس نے مجوزہ تشخیص کی حیثیت سے حالیہ توجہ کا ایک بڑا معاملہ اپنی طرف راغب کیا ہے۔ اس میں صحت مند کھانے کے نظریہ پر عمل پیرا ہونا شامل ہے جس میں سے کسی کو صحت ، معاشرتی اور پیشہ ورانہ نتائج کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

علامات۔

اگرچہ کھانے پینے کے مختلف امراض کی علامات مختلف ہوتی ہیں ، لیکن کچھ ایسی چیزیں ہیں جو مزید تفتیش کی وجہ کی نشاندہی کرسکتی ہیں۔

  • بار بار وزن میں بدلاؤ یا نمایاں وزن کم ہونا۔
  • غذائی پابندی۔
  • صاف کرنے ، جلاب یا پیشاب کے استعمال کی موجودگی۔
  • بائینج کھانے کی موجودگی۔
  • ضرورت سے زیادہ ورزش کی موجودگی۔
  • منفی جسم کی شبیہہ۔

کھانے کی خرابی میں مبتلا افراد ، خاص طور پر انوریکسیا نرواوسا میں مبتلا افراد کے لئے ، یہ یقین نہیں کرنا کہ وہ بیمار ہیں۔ اسے anosognosia کہا جاتا ہے۔

متنازعہ مسائل۔

کھانے کی خرابی اکثر دوسرے دماغی عوارض کے ساتھ ہوتی ہے ، اکثر اضطراب کی خرابی ، جن میں شامل ہیں:

  • جنونی - زبردستی خرابی کی شکایت
  • عام تشویش کی خرابی
  • معاشرتی اضطراب کی خرابی۔
  • جسم میں dysmorphic خرابی کی شکایت

پریشانی کی خرابی کی شکایت عام طور پر کھانے کی خرابی کی شکایت کے آغاز سے ہوتی ہے۔ اکثر ، کھانے کی خرابی میں مبتلا افراد کو بھی افسردگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور کمالیت پسندی کے اقدامات پر اعلٰی نمبر رکھتے ہیں۔

جینیاتیات اور ماحولیات۔

کھانے کی خرابی پیچیدہ بیماریاں ہیں۔ اگرچہ ہم یقینی طور پر نہیں جانتے کہ ان کی وجہ کیا ہے ، لیکن کچھ نظریات موجود ہیں۔ ایسا معلوم ہوتا ہے کہ کھانے کی خرابی کی شکایت کا خطرہ 50 فیصد سے 80 فیصد جینیاتی ہے ، لیکن تنہا جین یہ پیش گوئی نہیں کرتے ہیں کہ کھانے میں خرابی کی شکایت کون پیدا کرے گا۔ یہ اکثر کہا جاتا ہے کہ "جین بندوق کو لوڈ کرتے ہیں ، لیکن ماحول متحرک ہوجاتا ہے۔"

کچھ ایسے حالات اور واقعات جنہیں اکثر "پریشان کن عوامل" کہا جاتا ہے those جن لوگوں میں جینیاتی طور پر کمزور ہوتے ہیں ان میں کھانے کی خرابی کی شکایت کو فروغ دینا یا ان کو متحرک کرنا۔ کچھ ماحولیاتی عوامل جن میں مضر صحت افراد شامل ہیں ان میں پرہیز کرنا ، وزن میں بدنما ، غنڈہ گردی ، بدسلوکی ، بیماری ، بلوغت ، تناؤ اور زندگی میں تبدیلی شامل ہیں۔ میڈیا میں کھانے کی خرابی کا الزام لگانا بھی عام ہوگیا ہے۔ لیکن اگر میڈیا کھانے کی خرابی کا باعث بنا ، تو ہر ایک ان میں مبتلا ہوجائے گا۔ کھانے کی خرابی پیدا کرنے کے ل You آپ کو جینیاتی کمزوری کا ہونا ضروری ہے۔

کھانے کی خرابی صحت پر کس طرح اثر انداز ہوتی ہے۔

کیونکہ کھانا باقاعدگی سے کام کرنے کے لئے ضروری ہے ، کھانے کی خرابی جسمانی اور دماغی کارروائیوں کو نمایاں طور پر متاثر کرسکتی ہے۔ کسی شخص کو کھانے کی خرابی کی شکایت کے طبی نتائج کا تجربہ کرنے کے لئے وزن کم نہیں ہونا پڑتا ہے۔ کھانے کی خرابی جسم کے ہر نظام کو متاثر کرتی ہے۔

  • ہڈیاں کمزور ہوسکتی ہیں ، جس سے ناقابل واپسی مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔
  • دماغ بڑے پیمانے پر کھو سکتے ہیں ، اگرچہ ایسا لگتا ہے کہ یہ پورے اور مستقل وزن کی بحالی اور مسلسل مکمل تغذیہ بخش کے ساتھ الٹ ہے۔
  • پابندی اور صفائی دونوں کے جواب میں قلبی امراض پیدا ہوسکتے ہیں۔
  • دانتوں کی پریشانی خود سے الٹی الٹی ہونے کے عام ضمنی اثرات ہیں۔

مدد حاصل کرنا

ابتدائی مداخلت ایک بہتر نتائج سے وابستہ ہے ، لہذا براہ کرم مدد کے حصول میں دیر نہ کریں۔ جب آپ صحت یاب ہونے پر توجہ دیتے ہو تو زندگی کو روکنے کی بھی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اور ایک بار جب آپ اچھ .ا ہوجائیں تو ، آپ زندگی کی پیش کش کی تعریف کرنے کے ل better ایک بہت بہتر پوزیشن میں آئیں گے۔ مدد متعدد فارمیٹس میں دستیاب ہے۔

  • قدم رکھنے والی نگہداشت تک رسائی۔ ضرورت کے مطابق کم تر سطح کی دیکھ بھال اور اعلی سطح تک ترقی کے ساتھ علاج شروع کرنا ایک عام بات ہے۔
  • خود مدد کریں۔ بلیمیا نیرووسا اور بائینج کھانے سے متعلق عارضے میں مبتلا کچھ افراد کو نفسیاتی یا طرز عمل تھراپی (سی بی ٹی) کے اصولوں کی بنیاد پر خود مدد یا ہدایت نامہ مدد سے مدد مل سکتی ہے۔ فرد خرابی کے بارے میں جاننے کے لئے ورک بک ، دستی یا ویب پلیٹ فارم کے ذریعے کام کرتا ہے اور اس پر قابو پانے اور اس کو سنبھالنے کے ل skills مہارت پیدا کرتا ہے۔ بذریعہ بھوک نرسواس کے لئے خود کی مدد سے متضاد ہے۔
  • ادراکی سلوک تھراپی (سی بی ٹی)۔ بالغوں میں کھانے کی خرابیوں کے لئے سب سے بہتر زیر تعلیم آؤٹ پیشنٹ تھراپی ، سی بی ٹی میں عام طور پر درج ذیل عناصر شامل ہوتے ہیں:
    • کاغذ یا ایپلی کیشنز کے ذریعے خود نگرانی۔
    • کھانے کی منصوبہ بندی
    • تاخیر اور متبادل۔
    • باقاعدہ کھانا۔
    • علمی تنظیم نو۔
    • باڈی چیکنگ کو محدود کرنا۔
    • کھانے کی نمائش۔
    • جسمانی تصویر کی نمائش۔
    • دوبارہ روک تھام
  • خاندانی بنیاد پر علاج (ایف بی ٹی)۔ کھانے کی خرابی میں مبتلا بچوں اور نوعمروں کے ل This یہ سب سے زیر تعلیم علاج ہے۔ بنیادی طور پر ، کنبہ علاج معالجے کی ٹیم کا ایک اہم حصہ ہے۔ والدین عام طور پر کھانے کی سہولت فراہم کرتے ہیں جس سے نوجوان فرد اپنے گھر کے ماحول میں صحت یاب ہوسکتا ہے۔ ایف بی ٹی کا ایک اور اہم عنصر کھانے کی خرابی کو ختم کرنا ہے۔
  • ہفتہ وار بیرونی مریضوں کا علاج۔ یہ ان لوگوں کے ل the معمول کا ابتدائی نقطہ ہے جس میں علاج معالجے تک رسائی حاصل ہے اور عام طور پر پیشہ ور افراد کی ٹیم کے ذریعہ علاج بھی شامل ہے جس میں ایک معالج ، ایک غذا کا ماہر ، اور ایک طبی ڈاکٹر بھی شامل ہے۔ بالغ کھانے کی خرابی کی شکایت کے دوسرے کامیاب آؤٹ پیشنٹ علاج میں جدلیاتی سلوک تھراپی اور انٹرپرسنل سائیکو تھراپی شامل ہیں۔ علمی تندرستی تھراپی نسبتا نیروسا کی تحقیقات کے تحت نسبتا new نیا علاج ہے۔
  • سخت علاج۔ اعلی افراد کی دیکھ بھال کرنے والے افراد کے ل multiple ، متعدد سطحوں پر علاج دستیاب ہے ، بشمول انتہائی بیرونی مریض ، جزوی اسپتال میں داخل ہونا ، رہائشی اور اسپتال کی دیکھ بھال کی سطح۔ ان ترتیبات میں ، علاج ہمیشہ کثیر الشعبہ ٹیم کے ذریعہ فراہم کیا جاتا ہے۔

قرضے کی حمایت

اگر آپ کھانے کی خرابی میں مبتلا کسی نابالغ بچے کے والدین ہیں تو ، آپ کے ل wise دانشمندانہ بات ہوگی کہ ان کی طرف سے علاج کروائیں۔ کھانے کی خرابی کی شکایت میں مبتلا بچے کی مدد کرنا مشکل کام ہے ، لیکن آپ کے لئے وسائل موجود ہیں۔ اگر آپ کے کھانے سے متعلق عارضے میں مبتلا بچہ بالغ ہے تو ، آپ پھر بھی ان کی مدد کرنے میں اہم کردار ادا کرسکتے ہیں۔

چونکہ کھانے کی خرابی کی شکایت رکھنے والے افراد اکثر یہ نہیں مانتے کہ انہیں کوئی پریشانی ہے ، لہذا خاندان کے افراد اور دیگر اہم افراد ان کی مدد کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ اگرچہ کھانے سے متعلق عارضے سے بازیابی مشکل اور کبھی کبھی لمبی ہوسکتی ہے ، لیکن یہ یقینی طور پر ممکن ہے۔

تجویز کردہ
آپ کا تبصرہ نظر انداز