اہم » لت » ایڈجسٹمنٹ ڈس آرڈر کی علامات اور وجوہات۔

ایڈجسٹمنٹ ڈس آرڈر کی علامات اور وجوہات۔

لت : ایڈجسٹمنٹ ڈس آرڈر کی علامات اور وجوہات۔
ایڈجسٹمنٹ خرابی کی شکایت بہت عام ہے۔ درحقیقت ، تکلیف دہ واقعہ کا تجربہ کرنا زیادہ عام ہے جتنا زیادہ تر لوگوں نے محسوس کیا ہے۔ بڑے پیمانے پر مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ زیادہ تر لوگ اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر کسی نہ کسی طرح کے تکلیف دہ واقعے کا تجربہ کریں گے۔ اس سے بھی زیادہ عام: تکلیف دہ زندگی کے واقعات۔ زندگی کے تکلیف دہ واقعات میں تکلیف دہ واقعات شامل ہوسکتے ہیں (یعنی وہ ، جس میں جان کا خطرہ اور خوف ، بے بسی اور / یا خوف کا تجربہ ہوتا ہے)۔ تاہم ، ان میں ایسے واقعات بھی شامل ہیں جو ہمارے مقابلہ کرنے والے وسائل پر ٹیکس لگاتے ہیں ، جیسے طلاق یا ملازمت میں کمی۔

اس طرح کے دباؤ واقعات کا مقابلہ کرنا بہت مشکل ہوسکتا ہے اور اس سے کسی شخص کی زندگی پر بہت بڑا اثر پڑ سکتا ہے۔ تاہم ، دماغی خرابی کی تشخیصی اور شماریاتی دستی کے مطابق - چوتھا ایڈیشن (DSM-IV) ، وہ پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (پی ٹی ایس ڈی) کی نشوونما کا باعث نہیں بن سکتے ہیں۔ اس کے بجائے ، وہ ایسی چیز کا باعث بن سکتے ہیں جسے ایڈجسٹمنٹ ڈس آرڈر کہا جاتا ہے۔

یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ ہر ایک اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر کسی نہ کسی طرح کے دباؤ والے واقعے کا تجربہ کرنے والا ہے۔

علامات۔

ایڈجسٹمنٹ ڈس آرڈر ایک ذہنی صحت کی حالت ہے جو تناؤ کو قبول کرنے یا اس کا جواب دینے میں دشواریوں کو بیان کرتی ہے۔ اس میں درج ذیل علامات شامل ہیں:

  1. دباؤ والی زندگی کے واقعے کے نتیجے میں جذباتی (مثلا، تکلیف) یا طرز عمل (مثال کے طور پر ، گریز) کی علامات کی نشوونما۔ دباؤ والے واقعے کے آغاز سے تین ماہ کے اندر اس کی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔
  2. یہ علامات پریشانی کا باعث بنتی ہیں جو اس سے کہیں زیادہ ہوتی ہے جس کی وجہ سے کسی کو تکلیف دہ زندگی کے واقعہ کے جواب میں تجربہ کی توقع ہوسکتی ہے۔ علامات کسی شخص کی زندگی کے کچھ حص withوں میں مداخلت کرتی ہیں ، جیسے کام ، اسکول ، یا تعلقات میں۔
  3. علامات کسی اور خرابی کا نتیجہ نہیں ہیں ، جیسے بڑے افسردگی یا اضطراب کی خرابی۔
  4. اس کی علامات کا تعلق کسی عزیز کے ضیاع کے بارے میں سوگ سے نہیں ہے۔
  5. ایک بار تناؤ ختم ہوجانے کے بعد ، علامات چھ مہینوں میں ختم ہوجاتے ہیں۔

اگر کسی شخص کو ایڈجسٹمنٹ کی خرابی ہوتی ہے تو ، وہ افسردہ اور / یا پریشان مزاج کا سامنا کرسکتا ہے۔ انہیں مناسب برتاؤ کرنے میں بھی دشواریوں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، ایڈجسٹمنٹ ڈس آرڈر کا شکار شخص تناؤ کا مقابلہ کرنے کی کوشش کے طور پر شراب نوشی میں اضافہ کرسکتا ہے۔

اسباب۔

ایڈجسٹمنٹ ڈس آرڈر کی اصل وجہ معلوم نہیں ہے۔ دیگر ذہنی عوارض کی طرح ، وجہ بھی شاید کثیر الجہتی ہے اور اس میں جینیات ، آپ کی زندگی کے تجربات ، آپ کے مزاج اور دماغ میں موجود قدرتی کیمیائی مادوں میں بھی تبدیلی شامل ہوسکتی ہے۔

بہتر مقابلہ کرنے کا طریقہ

اگرچہ دباؤ والے واقعات اور ایڈجسٹمنٹ کی خرابی ایک عام بات ہے ، لیکن ایسی چیزیں ایسی ہیں جو آپ ان واقعات سے بہتر طور پر نمٹنے اور ایڈجسٹمنٹ کی خرابی کی شکایت کو کم کرنے میں مدد کے ل are کرسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، معاشرتی مدد کی تلاش اور پریشانی کی زندگی کے واقعات سے گزرنے کے صحت مند طریقوں سے دشواری کے حل کی تلاش۔

تجویز کردہ
آپ کا تبصرہ نظر انداز