اہم » دوئبرووی خرابی کی شکایت » بائولر ڈس آرڈر ہونے والے شخص کو نہ کہنا 8 باتیں۔

بائولر ڈس آرڈر ہونے والے شخص کو نہ کہنا 8 باتیں۔

دوئبرووی خرابی کی شکایت : بائولر ڈس آرڈر ہونے والے شخص کو نہ کہنا 8 باتیں۔
اگر آپ کو بائپولر ڈس آرڈر ہے تو ، کسی نے کم از کم ان میں سے ایک چیز آپ کو بتائی ہے۔ اگر آپ کسی ایسے شخص کو جانتے ہیں جس کو یہ بیماری ہے ، تو آپ ان میں سے ایک یا اس سے زیادہ کہنے میں قصوروار ہو سکتے ہیں۔ آپ کے اچھے ارادے ہوسکتے ہیں لیکن احساس نہیں ہے کہ ان الفاظ کو کیسے موصول کیا جاسکتا ہے۔ ان کی بات سننے سے دوئبرووی کنبہ کے رکن ، دوست ، ساتھی کارکن یا جاننے والے کے لئے تکلیف دہ ، پریشان کن ، افسردہ حتی کہ تباہ کن بھی ہوسکتا ہے۔ ان کا کہنا مددگار ثابت نہیں ہوگا۔

"آپ صرف ایک بار پھر زیادتی کر رہے ہیں"

دوہری قطع کی خرابی کی ایک علامت overreacting ہے۔ سخت الفاظ سن کر جو کسی کے لئے تکلیف دہ ہوں گے ، آپ شدید غصے یا تاریک افسردگی کے ساتھ اچھی طرح سے جواب دے سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ ایک افسوسناک فلم بھی بائولر ڈس آرڈر کے شکار شخص کو اوورٹیکٹ کر سکتی ہے ، اور اسی طرح بہت سی دوسری چیزیں بھی بن سکتی ہیں۔ لیکن آپ "محض" زیادہ سلوک نہیں کر رہے ہیں ، اور ایسا نہیں ہے جیسے آپ ہمیشہ گہری سانس لے کر اسے روک سکتے ہو۔ آپ کی بیماری اسے بہت مشکل بنا سکتی ہے۔

"کوئی بھی چیز جو آپ کو مار نہیں دیتی ہے وہ آپ کو مضبوط بناتا ہے"۔

ہاں ، یہ سچ ہے کہ کچھ لوگ مشکل تجربات سے گزرتے ہیں ، ان سے سبق سیکھتے ہیں اور اس سے مضبوطی سے نکل آتے ہیں۔ لیکن یہ جملہ غلط ہے - دو قطبی عوارض مار سکتا ہے۔ بائولر ڈس آرڈر والے کم از کم 20 فیصد لوگ خود کشی کی کوشش کرتے ہیں۔ اس کلچ کو اپنے ذخیرے سے دور رکھیں۔ اگر آپ کا کوئی دوست یا کنبہ کا رکن ہے جس میں بائپولر ڈس آرڈر ہے ، تو ہوشیار رہیں کہ وہ کسی بحران میں پڑ جائے اور انھیں تنہا نہ چھوڑیں۔

"ہر ایک کے ذہن میں کبھی کبھی جھول پڑتا ہے"

یہ سچ ہے. ایک چیز کے لئے ، 8 فیصد امریکی بالغوں اور 4 فیصد نوعمروں میں بڑے افسردگی کی خرابی ہوتی ہے ، جس کی وجہ سے ادوھمیا اور ذہنی دباؤ ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ ان لوگوں میں جو تشخیصی عارضہ نہیں رکھتے جن کے موڈ میں تبدیلی آتی ہے ، لوگوں کے موڈ میں تبدیلی آتی ہے۔ لیکن صرف بائپولر ڈس آرڈر ، سائکلوتھیمیا ، اسکجوفیکٹیو ڈس آرڈر ، اور متعلقہ شدید ذہنی بیماریوں میں مبتلا افراد ہی انماد یا ہائپو مینیا اور افسردگی کے مابین بار بار اور شدید موڈ بدلتے ہیں۔

"ہر ایک کبھی کبھی چھوٹا سا دوئبقہ ہوتا ہے"

اسی طرح کا یہ جملہ اسی وجوہات کی بناء پر بے حس ہے۔ موڈ کے جھولوں کا ہونا تشخیصی عارضہ کی طرح نہیں ہے۔

"آپ سائکو ہیں"

گری دار میوے ، پاگل ، کوکو ، صاف ، بونکر ، یا درجن بھر میں سے کسی ایک میں بھی منفی الفاظ اور فقرے تشخیصی عوارض کے شکار افراد کے لئے غیر حساس ہیں۔ آپ اپنے دوستوں کے سلوک کو برانڈ کرنے کے ل such اس طرح کے جملے پھینکنے کے عادی ہوسکتے ہیں بغیر یہ احساس کیے کہ وہ کسی ایسے شخص کے لئے کس طرح تکلیف دہ ہو سکتا ہے جو کسی عارضے کا مقابلہ کر رہا ہو۔

دوئبرووی کلنک کا مقابلہ

"آپ ایک پاگل کی طرح اداکاری کر رہے ہیں!"

یہ ایک انتہائی اشتعال انگیز ہے ، کیوں کہ پاگلوں کو پرتشدد اور من پسند انداز میں پیش کیا گیا ہے۔ بائپولر انماد کا تجربہ کرنے کا مطلب خود بخود یہ نہیں ہوتا ہے کہ کوئی شخص خطرناک ہوگا۔ یہ بھی وہی بات نہیں ہے جیسے غیر متفرق شخصیت کی خرابی اور / یا نفسیاتی ہونا۔

"میری خواہش ہے کہ میں پاگل ہوں تاکہ چیزیں ہوسکیں۔"

انماد میں ایسا ہی نہیں ہے۔ انمال کی بہت سی علامات ہیں ، اور اگر آپ ان کا مطالعہ کریں اور یہ سمجھ لیں کہ دوئبرو شخص کو کیا گزر سکتا ہے۔ اگرچہ اس کے پاس بہت زیادہ توانائی ہوسکتی ہے ، اس کے باوجود وہ ریسنگ خیالات ، نیند میں تکلیف ، اور خطرناک چیزیں بھی کرسکتی ہیں۔

"لیکن آپ کو بہت عام لگتا ہے!"

ہوسکتا ہے کہ دوئبرووی خرابی کی شکایت والا شخص سائیکلوں کے مابین ہو ، یا ہوسکتا ہے کہ وہ اپنی بات کو چھپانے میں اچھا ہو۔ وہ شاید کسی ہائپو مینک پرکرن میں ہو اور اس کے بارے میں صرف اچھی چیزیں ہی دکھائی دیتی ہیں۔ اس پر غور کریں کہ اگر آپ کو کینسر جیسی سنگین بیماری ہو اور کسی نے کہا ، "آپ بیمار نہیں ہوسکتے ، تو آپ بہت نارمل دکھائی دیتے ہیں۔"

"یہ آپ کا مہینہ کا وقت ہونا چاہئے"

اگرچہ یہ سچ ہے کہ ماہانہ ہارمونل تبدیلیاں مزاج پر اثر انداز ہوسکتی ہیں ، لیکن دوئبرووی خرابی کی شکایت کو PMS سے زیادہ کچھ نہیں ہونا صرف غلط ہے۔ اس بیان پر کوئی بھی عورت جرم لینے کا ذمہ دار ہے ، دوئبرووی خرابی کی شکایت والی عورت کو چھوڑ دو۔

PMS علامات اور دوئبرووی خرابی کی شکایت

ویرویل کا ایک لفظ

یہ جملے غیر سنجیدہ ہیں جب کسی شخص کو دوئبرووی خرابی کی شکایت کے ساتھ کہا جاتا ہے ، لیکن ان میں سے بہت سے ناراض ہوں گے جب کسی سے کہا جائے گا۔ نفسیاتی امراض میں مبتلا افراد کو پسماندہ کیے بغیر ، آپ کے الفاظ ہر ایک کے لئے حوصلہ افزا اور معاون ثابت ہوں۔

نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ نے مشورہ دیا ہے کہ آپ دوئبروضر کی خرابی کی شکایت میں کسی کی مدد کر سکتے ہیں اس کی بجائے صبر سے اور بات کرنے کی ترغیب دیں اور اپنا وقت سننے میں صرف کریں۔ تفریحی سرگرمیوں میں شامل ہونے کی دعوت دیں۔ سمجھیں کہ ان کے موڈ میں جھول پڑ سکتی ہے۔ انہیں بتائیں کہ صحیح علاج سے بہتر محسوس کرنا ممکن ہے۔

10 چیزیں جاننے کے ل if اگر آپ یا کسی پیارے میں دوئبرووی عوارض ہے۔
تجویز کردہ
آپ کا تبصرہ نظر انداز