اہم » لت » پر امن گھر کے 5 عناصر۔

پر امن گھر کے 5 عناصر۔

لت : پر امن گھر کے 5 عناصر۔
جب تناؤ کو سنبھالنے کے طریقے ڈھونڈتے ہیں تو ، لوگ اکثر ایک آسان اور موثر حکمت عملی کو نظر انداز کرتے ہیں: پرامن گھر بنائیں۔ کیونکہ ہمارے بیشتر دن گھر سے شروع ہوتے ہیں اور اختتام پذیر ہوتے ہیں ، ایک پرامن گھر آپ کی حیثیت سے رہنا آپ کو ہر روز ایک کم دباؤ والی جگہ سے اپنے آپ کو دنیا میں جانے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ (بچوں نے بھی اس کی تعریف کی!)

پرامن گھر کی راہ میں حائل رکاوٹیں۔

کیونکہ یہ ایسا ہی لگتا ہے ، کیوں کہ لوگ پرامن گھر کے عناصر کو دریافت کرنے اور جمع کرنے پر زیادہ توجہ نہیں دیتے ہیں ">

اپنے گھر کو پر امن بنانے کی وجوہات۔

تاہم ، جب آپ بیدار ہونے کے لئے ایک متاثر کن جگہ بنانے ، قدرتی طور پر گھر آنے اور آرام دہ اور پرسکون جگہ بنانے کی قدر پر غور کریں تو ، یہ بات عیاں ہوجاتی ہے کہ ایک پرامن گھر بنانے میں وقت اور توانائی کی بچت توانائی میں ترجمہ ہوسکتی ہے۔ اور تناؤ کو دور کیا۔ پرامن گھر بنانے کے لئے کچھ اور وجوہات یہ ہیں۔

  • بے ترتیبی کا ٹول: ان طریقوں سے جس سے بہت سے لوگوں کو احساس نہیں ہوتا ہے ، بے ترتیبی کے اخراجات چھپ جاتے ہیں۔ یہ ہمیں وقت ، توانائی اور یہاں تک کہ پیسہ نکالتا ہے۔
  • دوستوں اور اہل خانہ کے ساتھ تفریح: بے ترتیبی صاف کرنے والا ایک ماہر ، فلائی لیڈی ایک بے ترتیبی ماحول سے مراد CHAOS میں رہ رہا ہے: کوئی بھی شخص سنڈروم سے زیادہ نہیں ہوسکتا! ہمیں یہ مخفف پسند ہے کیوں کہ یہ اتنا ہی سچ ہے mess جو گندے گھر میں دوستوں اور کنبہ کے ساتھ آرام کرسکتا ہے؟ شاید آپ یا آپ کے مہمان نہیں! معاشرتی مدد کے فوائد اور دوستوں کے ساتھ لطف اندوز ہونے کے تناؤ کو دور کرنے والے فوائد کی وجہ سے ، ایسا ماحول حاصل کرنا اور بھی زیادہ مددگار ہے جہاں ہر شخص آرام اور تفریح ​​کرسکے۔
  • اپنی توانائی کی سطح کو بڑھاؤ: فینگشوئ کا مشرقی عمل ment جگہ جگہ کا قدیم فن all پوری دنیا میں مقبولیت حاصل کررہا ہے ، کیونکہ لوگوں نے محسوس کیا ہے کہ ان کے اطراف اپنے محسوس کرنے کے انداز اور اس کی توانائی کو متاثر کرسکتے ہیں۔ فینگشوئ کا خیال ہے کہ ہمارے آس پاس کے مقامات کی قسم اور چیزیں ہماری توانائی یا چی کو متاثر کرسکتی ہیں۔ چاہے آپ فینگ شوئی میں دلچسپی رکھتے ہوں ، آپ نے شاید محسوس کیا ہے کہ بے ترتیبی ماحول توانائی سے بچنے والا پانی ہوسکتا ہے یہاں تک کہ اگر دیکھنے کے لئے بہت کچھ ہے (اور جو کچھ بھی آپ دیکھ رہے ہیں وہ صفائی کی یاد دہانی ہے جو کرنا چاہئے)!

    ایک بے ترتیبی ، پر امن گھر کو برقرار رکھنے سے آپ بیک وقت زیادہ توانائی بخش اور آرام دہ محسوس کرسکتے ہیں۔

    پر امن گھر بنانے کے 5 اقدامات۔

    اب جب آپ جانتے ہو کہ پرامن گھر برقرار رکھنا کیوں ضروری ہے ، تو آئیے اس پر احاطہ کرتے ہیں ۔ آپ کے گھر میں امن کو فروغ دینے والے متعدد عناصر سمیت یہ ایک اور پُرسکون اور پُر لطف جگہ بن سکتا ہے۔ اپنے گھر کو زیادہ پرامن جگہ میں تبدیل کرنے کی کوشش کرتے وقت ، پرامن گھر کے مندرجہ ذیل عناصر پر غور کریں۔

    1. پار ، نیچے منظم ، اور سجانے کے

    یہ وہ کلاسک سرگرمیاں ہیں جب لوگ گھر کے میک اپ کے بارے میں سوچتے ہیں۔ بے ترتیبی سے چھٹکارا پانے سے آپ پورے گھر میں توانائی کے نالوں کو پلگ کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اپنی چیزوں کو منظم کرنے سے آپ کو یہ جاننے میں مدد مل سکتی ہے کہ سب کچھ کہاں ہے ، اور اپنے گھر میں ہر چیز کو رکھنے کے ل have جگہ رکھتے ہیں تاکہ صفائی بہت جلدی ہو۔ رنگ اور تھیمز کا استعمال کرتے ہوئے سجانا ، جو آپ کے ساتھ واقعتا speak بات کرتے ہیں ، آپ اپنے گھر کی خوبصورتی ، نظم اور انداز کو دیکھتے ہوئے ایک ہی وقت میں آرام دہ اور پرسکون ہونے میں مدد کرسکتے ہیں۔

    2. تناؤ سے نجات کی سرگرمیوں کے لئے ایک جگہ بنائیں۔

    تناؤ سے نجات پانے والی عادات کو برقرار رکھنے کا ایک چیلنج یہ ہے کہ ہم مصروف ہوجائیں اور اپنی زندگی میں ہونے والی دوسری سرگرمیوں کو پہلے آنے دیں۔ اگر ہم اپنی ذہنی تناؤ کو راحت بخش کرنے والی عادات کے ل a جسمانی جگہ بناتے ہیں تو ، ہمارے پاس جسمانی یاد دہانی کے ساتھ ساتھ ایک سہولت کار بھی ہوتا ہے ، تاکہ ہماری زندگی میں ان عادات کو برقرار رکھنے کے محرک کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکے۔

    3. فینگ شوئی۔

    بہت سارے لوگوں نے فینگ شوئی کے تناؤ سے نجات کے فوائد حاصل کیے ہیں اور اس عمل کی قسم کھاتے ہیں۔ جب آپ گھر کے پُرامن ماحول کو بنانے کے ل changes تبدیلیاں کررہے ہیں تو ، فینگشوئ (یا بہت کچھ) میں فیکٹرنگ دینے سے طویل مدتی فوائد حاصل ہوسکتے ہیں ، ایک بار جب آپ فینگشوئ کے تناؤ کو دور کرنے والے عناصر کو شامل کرلیں ، تو آپ کو مستقل طور پر ضرورت نہیں ہے۔ زیادہ تر تبدیلیوں کو برقرار رکھیں — وہ آپ کی سجاوٹ کا صرف ایک حصہ ہیں۔

    4. خوشبو تھراپی۔

    چونکہ ان دنوں اروما تھراپی میں بہت زیادہ خوشی ہورہی ہے لہذا ، ایسی مصنوعات تلاش کرنا آسان ہے جو کمرے کے لئے ایک حیرت انگیز ، سھدایک خوشبو مہیا کرتی ہیں۔ اور ہائپ غیرضروری نہیں ہے۔ اروما تھراپی کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اس کے استعمال سے تناؤ سے متعلق حقیقی فوائد ہیں۔ خوشبو تھراپی سے ایک پرامن گھر بنانے میں مدد مل سکتی ہے جو پوری طرح سے تناؤ سے متعلق غیر فعال امداد فراہم کرتا ہے ، جس سے یہ ایک پرامن گھر کا تجویز کردہ عنصر ہوتا ہے۔

    دباؤ سے نجات کے لئے خوشبو کے علاج کا استعمال کیسے کریں۔

    5. میوزک۔

    موسیقی ان حیرت انگیز تناؤ سے نجات پانے والوں میں سے ایک ہے جو خوشبو سے متعلق تھراپی کی طرح غیرجانبدار تناؤ سے نجات کی پیش کش کرتی ہے ، آپ کو توانائی بخش سکتی ہے یا آرام کر سکتی ہے (جس طرح سے آپ استعمال کرتے ہیں اس پر منحصر ہے) ، اتنے فوائد پیش کرسکتے ہیں جو آپ تصور کر سکتے ہیں اس سے بہتر ہیں۔ پس منظر میں موسیقی کو شامل کرنے سے گھر کے پر امن ماحول میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ ایک بہت اچھا طریقہ ہے کہ آپ جن لوگوں کے ساتھ ہیں ان کے دباؤ کو دور کریں ، اور ایک ہی وقت میں بہت زیادہ محنت کے اپنے دباؤ کو دور کریں۔

    دباؤ سے نجات کے لئے موسیقی کو استعمال کرنے کے 7 طریقے۔
    تجویز کردہ
    آپ کا تبصرہ نظر انداز