دوئبرووی ڈس آرڈر میڈیکل آئی ڈی کمگن۔
دوئبرووی ڈس آرڈر میڈیکل آئی ڈی کمگن۔

آپ نے کچھ طبی حالات کے ل medical میڈیکل الرٹ زیورات یا شناختی کارڈ کے بارے میں سنا ہوگا جو جان لیوا ہنگامی صورتحال کا سبب بن سکتا ہے ، جیسے ذیابیطس ، دل کی پریشانیوں ، اور منشیات اور کھانے کی الرجی۔ تاہم ، موجودہ طبی حالت میں مبتلا ہر شخص mental بشمول بائی پولر ڈس آرڈر ، ڈپریشن یا اضطراب جیسی ذہنی صحت کی خرابی with نیز جو لوگ مستقل بنیاد پر دوائیں لیتے ہیں وہ بھی میڈیکل آئی ڈی کے استعمال پر غور کرنا چاہتے ہیں۔ وہ قیمتی ، جان بچانے والے وسائل ہوسکتے ہیں۔ بائپولر ڈس آرڈر کے ل Medical میڈیکل الرٹ جواہرات کیوں پہنیں۔ میڈیکل الرٹ کڑا یا ہار پہننے پر سنجیدگی سے غور کرنے کی بہت ساری مجبوری وجوہات ہیں

جیسٹالٹ نفسیات کیا ہے؟
جیسٹالٹ نفسیات کیا ہے؟

جیسٹالٹ نفسیات ایک ایسا فکر فکر ہے جو انسانی ذہن اور طرز عمل کو مجموعی طور پر دیکھتا ہے۔ جب ہمارے ارد گرد کی دنیا کو سمجھنے کی کوشش کی جا رہی ہو تو ، جیسٹالٹ نفسیات سے پتہ چلتا ہے کہ ہم ہر چھوٹے اجزاء پر صرف توجہ نہیں دیتے ہیں۔ اس کے بجائے ، ہمارے ذہنوں میں اشیاء کو زیادہ سے زیادہ پورے حصے اور زیادہ پیچیدہ نظاموں کے عناصر کے طور پر سمجھنے کی کوشش ہوتی ہے۔ نفسیات کے اس اسکول نے انسانی احساس اور شعور کے مطالعہ کی جدید ترقی میں ایک اہم کردار ادا کیا۔ جیسٹالٹ نفسیات کی ایک مختصر تاریخ۔ میکس ورٹائمر کے کام کی ابتدا کرتے ہوئے ، گیسٹالٹ نفسیات نے جزوی طور پر ولہیم وانڈٹ کی ساختیات کے رد عمل کے طور پر

تندرستی کیوں شفا یابی کے ل So اس قدر اہم ہے
تندرستی کیوں شفا یابی کے ل So اس قدر اہم ہے

منظر نامہ ایک : کیا آپ ("بیٹا" ، "بیٹی" ، "بیوی ،" "شوہر ،" "ساتھی ،" وغیرہ) داخل کرتے ہیں "> منظر دو : کیا آپ ("بیٹا" ، "بیٹی" ، "بیوی ،" "شوہر ،" "ساتھی ،" وغیرہ) داخل کرتے ہیں وہ خارش لگتا ہے؟ آپ نے دیکھا کہ موڈ اونچی اور نچلا ، چوڑا اور تیز سوئنگ کرتا ہے۔ آپ تعجب کرتے ہیں کہ کیا بائپولر یا کوئی اور تشخیصی اپ ڈاون موڈ لیبل آپ کے پیارے سے مل سکتا ہے۔ منظر نامہ تین : آپ اپنے (بیٹے ، "" بیٹی ، "" بیوی ، "" شوہر ، "" ساتھی ، "وغیرہ) پر نوٹس لیتے

جب آپ کا پروزاک کام کرنا چھوڑ دے تو کیا کریں۔
جب آپ کا پروزاک کام کرنا چھوڑ دے تو کیا کریں۔

آپ عمروں سے پروزاک (فلوکسٹیٹین) لے رہے ہیں ، لیکن حال ہی میں ، یہ بہت بہتر کام نہیں کررہا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ آپ کے افسردگی کی علامات واپس آرہی ہیں اور آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ کل ٹوٹ پڑے ہیں۔ اب آپ کیا کرتے ہیں ">۔ کیا ہوا؟ یہ رجحان ذہنی تناؤ کا علاج کرنے کے لئے استعمال ہونے والے کسی بھی انتخابی سیروٹونن ریوپٹیک انھیبیٹر (ایس ایس آر آئی) کے ساتھ ہوسکتا ہے۔ اگر آپ کو اس بات کا یقین نہیں ہے کہ آپ جو دوا لیتے ہیں وہ ایس ایس آر آئی ہے ، اس کے علاوہ پروزاک کے علاوہ یہاں اکثر ایسی دوا دی گئی ہیں جن کی تجویز دی جاتی ہے۔ زولوفٹ (سیرٹ لائن) Paxil (paroxetine) سیلیکا (citalopram) لیکساپرو (اسکی

کھانے کی خرابی میں مبتلا مریضوں کو یوگا کس طرح فائدہ اٹھا سکتا ہے۔
کھانے کی خرابی میں مبتلا مریضوں کو یوگا کس طرح فائدہ اٹھا سکتا ہے۔

چونکہ یوگا مغرب میں مرکزی دھارے میں شامل ہوگیا ہے ، اس کے صحت سے متعلق فوائد کو وسیع پیمانے پر پہچانا گیا ہے۔ یوگا واضح طور پر ایک جدید موڑ سے زیادہ ہے — لیکن اس سے کھانے کے عارضے میں مبتلا مریضوں کے لئے مخصوص فوائد ہیں ">۔ یوگا کے عام فوائد یوگا الائنس کے مطابق ، "یوگا کو ہندوستان میں ہر سطح پر جسمانی ، ذہنی ، جذباتی ، اور روحانی بہبود کے لئے ایک جامع نظام کے طور پر 5000 سال پہلے تک تیار کیا گیا تھا۔" اگرچہ اس کے مشق کے لئے مختلف قسم کے طریقے ہیں۔ ، یوگا سے متعلق تمام نقطہ نظر صحت کو بہتر بنانے کی کوشش کرتے ہیں۔ یوگا کی مشق عام طور پر گہری سانس لینے ، ذہن سازی ، اور مراقبہ کے

چاکلیٹ مراقبے سے لطف اندوز کرنے کا طریقہ۔
چاکلیٹ مراقبے سے لطف اندوز کرنے کا طریقہ۔

چاکلیٹ مراقبہ وہاں موجود ذہن سازی کے سب سے زیادہ خوشگوار ، 'مزیدار' اقسام میں سے ایک ہے ، اور یہ ایک بہت ہی آسان بھی ہے: یہ ابتدائی افراد کے لئے کافی آسان ہے ، لیکن مراقبہ میں تجربہ کرنے والوں اور کچھ مختلف اقسام کی تلاش میں دلچسپی لینا کافی موثر ہے۔ چاکلیٹ مراقبہ بھی دیگر اقسام کی طرح مراقبہ کے ایک جیسے فوائد لاتا ہے لیکن اس کا ارتکاب کرنا آسان ہے کیونکہ اس میں عمومی انعامات کے اوپر اور اس سے باہر کا اجزا حاصل ہوتا ہے: چاکلیٹ۔ آخر میں ، اگر آپ پہلے سے ہی چاکلیٹ کے مداح ہیں اور آپ کتنا چاکلیٹ کھاتے ہیں اس کو کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، آپ اسے خود کو کم کھانے میں مدد کرنے اور اگلی با